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長時間在電腦前工作出現(xiàn)眼睛不適、眼角肉露出且疼，可能是用眼過度、炎癥感染、干眼癥、麥粒腫、眼外傷等原因引起。 1.用眼過度：長時間注視電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，眼睛表面淚液蒸發(fā)過快，導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀、疼痛。應(yīng)定時休息，眺望遠(yuǎn)方。 2.炎癥感染：如結(jié)膜炎、角膜炎，多因細(xì)菌、病毒感染。表現(xiàn)為眼睛紅腫、疼痛、分泌物增多。需使用抗生素或抗病毒眼藥水，如氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液。 3.干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過快，眼睛缺乏滋潤。可通過熱敷、使用人工淚液緩解，如玻璃酸鈉滴眼液。 4.麥粒腫：瞼腺的急性化膿性炎癥，與用眼衛(wèi)生和免疫力下降有關(guān)。早期可熱敷，嚴(yán)重時需手術(shù)切開排膿。 5.眼外傷：不小心碰撞或異物進(jìn)入眼睛，造成眼角損傷。要及時清潔傷口，避免感染。 總之，長時間用電腦后眼睛出現(xiàn)不適，應(yīng)引起重視，注意用眼衛(wèi)生，避免揉眼。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

你好！上述情況常見于視神經(jīng)疲勞引起的表現(xiàn)的，但應(yīng)注意檢查排除有結(jié)膜炎引起的可能的，在確定為視神經(jīng)疲勞引起的表現(xiàn)時，積極進(jìn)行調(diào)理治療即可上述情況多見于視神經(jīng)疲勞引起的表現(xiàn)的，多在長時間用眼后出現(xiàn)的表現(xiàn)的，此情況是可以應(yīng)用珍珠明目液進(jìn)行滴眼治療即可。并注意勞逸結(jié)合，多食蔬菜及水果補充維生素，保障充足睡眠。一般經(jīng)一段時間的調(diào)理后是可以恢復(fù)的。在檢查為結(jié)膜炎引起的表現(xiàn)時，可以在醫(yī)院醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用氧氟沙星滴眼液或其他消炎類藥物進(jìn)行治療觀察即可。醫(yī)生詢問:您的情況有多長時間了？有眼紅、眼澀、流淚的表現(xiàn)嗎？

畫面閃爍、散發(fā)熱度造成環(huán)境干燥癥狀：干眼癥致病原因：雖然肉眼無法看出來，但事實上顯示器上的畫面是一直以來在閃爍的。看顯示器時，我們往往會長時間地盯著某一個點，非常少眨眼，因此眼肌容易疲勞，眼黏膜發(fā)干，眼睛發(fā)紅、發(fā)炎、疼疼。在電腦前不間斷工作4小時后，幾乎所有人的眼睛都會出現(xiàn)酸疼和沙眼的感覺。電腦工作者的工作環(huán)境密閉，環(huán)境中的濕度低，計算機不斷散發(fā)熱度，在干燥環(huán)境下，淚液層幾秒鐘就蒸發(fā)掉了，成為干眼癥的重要誘因。緩解方法1.距顯示器需要70厘米以上，放置位置應(yīng)比雙眼視線略低，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。2.把亮度調(diào)整到不使眼疲勞的程度。3.在電腦前工作時，房間既不可以太昏暗，也不可以太明亮。理想的辦公環(huán)境是——房間的亮度和屏幕的亮度相同。4.因為要避免屏幕上顯現(xiàn)出你的臉、燈光以及物體的影像（所有的光影會加倍地使眼睛疲勞），所以，要避免室內(nèi)的光線直接照射在屏幕上而產(chǎn)生干擾光線。光源最好來自電腦使用者的左邊或右邊。如果你戴眼鏡，應(yīng)該給我配一副帶有防反光加膜的鏡片。5.為了防止結(jié)膜發(fā)干，在使用電腦時滴一些與我們眼淚成分相同的眼藥水。6.眼睛疲勞時，用以淡紅茶水煮過的濕巾敷幾分鐘眼睛，會非?？煜溲推?。7.將黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，早晨起來或早餐后服食。能增強眼內(nèi)肌力，加強調(diào)整功能，有所改進(jìn)眼疲勞的癥狀。