如何擺脫過(guò)敏體質(zhì)及應(yīng)對(duì)過(guò)敏性鼻炎
如何擺脫過(guò)敏體質(zhì)有過(guò)敏性鼻炎？過(guò)敏性慢性鼻炎醫(yī)院給開了鹽酸氮卓斯汀噴霧劑。有過(guò)敏擺脫過(guò)敏體質(zhì)不想用抗生素
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回答1
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關(guān)中 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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擺脫過(guò)敏體質(zhì)及應(yīng)對(duì)過(guò)敏性鼻炎，需要綜合多種方法，包括避免過(guò)敏原、增強(qiáng)免疫力、規(guī)范治療、改善生活習(xí)慣、保持良好心態(tài)等。 1.避免過(guò)敏原：了解并遠(yuǎn)離常見(jiàn)的過(guò)敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等。定期清潔家居，使用空氣凈化器。 2.增強(qiáng)免疫力：保持均衡飲食，攝入富含維生素 C、D 和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、魚類。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑。 3.規(guī)范治療：遵醫(yī)囑使用抗過(guò)敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉。按照醫(yī)生建議使用鼻腔噴霧劑。 4.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠。避免過(guò)度勞累和精神緊張。 5.保持良好心態(tài)：積極樂(lè)觀的心態(tài)有助于調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，減輕過(guò)敏癥狀。 總之，擺脫過(guò)敏體質(zhì)和應(yīng)對(duì)過(guò)敏性鼻炎需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，綜合采取多種措施。同時(shí)，要定期復(fù)診，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。
2025-04-02 20:23
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