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女友久坐致腰酸痛,原因與應(yīng)對方法?

我女朋友從事平面設(shè)計行業(yè),每天大部分時間都是坐著的,最近她覺得要有些酸痛。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張立 主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    三級甲等

    骨科

    女友因久坐出現(xiàn)腰部酸痛,可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、坐姿不良、缺乏運動、婦科疾病等原因所致。 1. 腰肌勞損:長時間久坐,腰部肌肉持續(xù)緊張,易引發(fā)勞損,產(chǎn)生酸痛感。治療以休息、熱敷、按摩為主,可外用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2. 腰椎間盤突出:久坐會增加腰椎間盤壓力,可能導(dǎo)致突出,壓迫神經(jīng)引起疼痛。需臥床休息,佩戴腰圍,服用甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3. 坐姿不良:不良坐姿會使腰部受力不均,引發(fā)酸痛。應(yīng)調(diào)整坐姿,保持脊柱正直。 4. 缺乏運動:身體機能下降,腰部肌肉力量不足。加強運動,如游泳、瑜伽等。 5. 婦科疾?。喝缗枨谎椎?,也可能出現(xiàn)腰部酸痛。需就醫(yī)檢查,明確診斷后進行抗感染治療,常用藥物有頭孢呋辛酯片、甲硝唑片等。 總之,久坐后腰部酸痛的原因多樣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,對癥治療。

    2025-04-03 06:31
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,對于您女朋友這樣年齡的出現(xiàn)的腰部疼痛不能排除是由于腰肌勞損引起的建議您女朋友先積極的行腰椎的CT檢查,如果是沒有什么問題的話就是腰肌勞損的,是可以積極的注意休息,局部按摩以及熱敷,以及應(yīng)用止痛的藥物如扶他林軟膏等治療的。祝早健康

    2016-02-14 06:39
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    這個情況可能是腰肌勞損、腰椎病以及盆腔炎的可能,建議進一步檢查

    2016-02-14 01:34
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好,您女朋友的這種情況,一般的腰痛,可能和經(jīng)常久坐不活動,導(dǎo)致腰部肌肉,腰椎關(guān)節(jié)僵硬,引起的可能性較大的建議您女朋友的這種情況,一般的飲食不好改善的,平時只要注意不要經(jīng)常久坐不活動,適當?shù)亩嗷顒踊顒?,一般的就可以改善肌肉僵直的情況,腰痛的情況就會改善的

    2016-02-14 00:32
  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    您好,根據(jù)描述,這種情況要考慮是由腰肌勞損,腰椎間盤病變壓迫神經(jīng)引起的,與從事職業(yè)有關(guān)??梢猿霈F(xiàn)腰部酸痛的癥狀。您好,這種情況建議服用舒筋活血片,氯唑沙宗,布洛芬等藥物治療,建議要均衡營養(yǎng),合理搭配飲食,如還是沒有效果,建議去醫(yī)院做一下腰椎部位的CT檢查,明確病因后,再有針對性的治療。

    2016-02-14 00:19
就醫(yī)問藥

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