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腳指甲凹凸不平可能由營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、甲外傷、甲溝炎、銀屑病甲等因素引起。需要明確病因后選擇合適的治療方法和藥物。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素時(shí)，可能導(dǎo)致指甲異常。建議多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、乳制品、豆類等。 2.真菌感染：常見的是甲癬，可外用阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏、特比萘芬乳膏等藥物。 3.甲外傷：若因外傷導(dǎo)致指甲凹凸不平，一般待新指甲長(zhǎng)出可逐漸恢復(fù)，期間注意保護(hù)指甲，避免再次受傷。 4.甲溝炎：局部可涂抹莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等。若癥狀嚴(yán)重，可能需口服抗生素。 5.銀屑病甲：治療銀屑病的同時(shí)，可外用他扎羅汀乳膏、卡泊三醇軟膏等改善指甲癥狀。 總之，腳指甲凹凸不平的原因較多，建議先就醫(yī)明確病因，再在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法和藥物，切勿自行用藥。

你好，這種情況一般都是缺鈣引起的，可以吃一些葡萄糖酸鈣看看的平時(shí)飲食再增加一些含鈣量高的食物比如豆制品奶制品，另外多曬曬太陽(yáng)可以促進(jìn)鈣的吸收。

你好，中醫(yī)人為腎主骨，肝主筋，腿腳沒力，愛扭腳，是肝腎不足的表現(xiàn)，指甲表面凹凸不平，是體內(nèi)有淤血的表現(xiàn)

你好朋友，這種情況建議最好去做個(gè)微量元素檢查的啊，看是否缺鈣導(dǎo)致的現(xiàn)象身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得，經(jīng)常食用為好。

您好，考慮可能是缺鈣，建議去醫(yī)院測(cè)下微量元素，確診，對(duì)癥治療，建議：可多吃水果,多吃蔬菜.補(bǔ)充適當(dāng)動(dòng)物植物蛋白.少吃辛辣食品,多吃清淡的食物，希望我的回答能幫助到你，祝健康。