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扁平足是一種常見的足部畸形，20 歲患者可通過多種方法治療。治療效果因人而異，恢復(fù)時(shí)間不同，一般積極治療后預(yù)后良好，后遺癥較少。治療方法包括功能鍛煉、佩戴支具、手術(shù)等。 1. 疾病介紹：扁平足指足弓低平或消失，在站立、行走時(shí)足部易疲勞、疼痛。其原因包括先天遺傳、后天肌肉韌帶損傷等。 2. 功能鍛煉：通過踮腳尖、足尖行走等鍛煉足部肌肉力量，改善足弓。需長期堅(jiān)持，循序漸進(jìn)。 3. 佩戴支具：定制合適的足弓支撐墊或矯形鞋，幫助維持足弓形態(tài)。 4. 物理治療：如熱敷、按摩、超聲波等，緩解足部肌肉緊張。 5. 手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重扁平足，可采用手術(shù)重建足弓結(jié)構(gòu)。但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)，術(shù)后需康復(fù)訓(xùn)練。 總之，扁平足患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，以改善足部功能。

這個(gè)治療需要手術(shù)矯正。但要手術(shù)后有斑痕形成對(duì)當(dāng)兵有影響的最好不要治療了順其自然吧。你不適合參軍?？梢愿蓜e的工作

你好，扁平足是指足弓消失。足弓是由足骨、韌帶肌肉共同構(gòu)成的，正常時(shí)有橫弓和縱弓。如果形成足弓的結(jié)構(gòu)發(fā)育不良或是由于各種損傷，足弓消失即形成扁平足。扁平足重在預(yù)防。平時(shí)不要行走過久，負(fù)重過多。穿平足鞋矯正也很有必要。鞋底跟部及中部應(yīng)稍窄，使足跟較為固定，防止行走時(shí)足跟搖擺。不愿穿平足矯正鞋也可試用鋁鋼制（或皮革制）的足墊，其功能與矯正鞋相同。

手術(shù)是沒有必要的，物理治療也是沒有多大效果的！現(xiàn)在可以去買一個(gè)硅膠鞋墊，支撐足弓，改善足底的應(yīng)力。從而改善疼痛的狀況！

扁平足是指足弓消失。足弓是由足骨、韌帶肌肉共同構(gòu)成的，正常時(shí)有橫弓和縱弓。人體足部的小骨搭積成拱形而成為足弓。當(dāng)人體站立、行走和負(fù)重時(shí)，足部不是全部負(fù)重的，以跖骨和足跟主要負(fù)重，足弓常懸空以緩沖震蕩，保護(hù)大腦和內(nèi)臟，并使人具有很好的彈跳性。如果形成足弓的結(jié)構(gòu)發(fā)育不良或是由于各種損傷，足弓消失即形成扁平足。有的有遺傳性。有的扁平足沒有不適感，有的則會(huì)出現(xiàn)疼痛，影響行走?！　”馄阶阒卦陬A(yù)防。有平足家族史的，自幼開始預(yù)防，不穿平底鞋，穿有跟鞋或在鞋中部加墊。平時(shí)不要行走過久，負(fù)重過多。足部結(jié)構(gòu)發(fā)育不好，如第一跖骨過短、舟骨結(jié)節(jié)過長、副舟骨、先天性仰趾外翻足等也易引起扁平足，也需采取上面介紹的措施加以預(yù)防。青少年應(yīng)注意營養(yǎng)和休息，避免站立、行走過久，負(fù)重過多。扁平足患者可以加強(qiáng)足跖肌鍛煉，屈曲足跖，讓足底外緣著地行走5分鐘，每日數(shù)次。　　穿平足鞋矯正也很有必要。鞋底跟部及中部應(yīng)稍窄，使足跟較為固定，防止行走時(shí)足跟搖擺。鞋底內(nèi)側(cè)部(即足弓部)比外側(cè)厚5～10mm，使足部略內(nèi)翻，以防止距骨頭下陷內(nèi)傾，將負(fù)重線由足內(nèi)緣向足外緣移動(dòng)。類似的鞋墊墊于鞋內(nèi)也有較好的作用。