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皮膚曬傷后出現(xiàn)紅腫、脫皮等癥狀，需要及時(shí)處理。處理方法包括避免再次曬傷、做好皮膚清潔、使用藥物治療、注意飲食和保持充足睡眠等。 1.避免再次曬傷：減少外出，外出時(shí)使用遮陽傘、戴寬邊帽子和涂抹高倍數(shù)防曬霜。 2.做好皮膚清潔：用溫水輕柔清潔皮膚，避免使用刺激性的清潔產(chǎn)品。 3.使用藥物治療：可涂抹爐甘石洗劑緩解紅腫，若癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等。 4.注意飲食：多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果等，有助于皮膚修復(fù)。 5.保持充足睡眠：讓身體得到充分休息，促進(jìn)皮膚的自我修復(fù)。 皮膚曬傷后需要耐心護(hù)理，一般經(jīng)過一段時(shí)間的正確處理，癥狀會(huì)逐漸減輕。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好!在紫外線超強(qiáng)的夏天，防曬不到位就會(huì)曬傷身上的肌膚，變紅曬黑只是小問題，嚴(yán)重的會(huì)疼痛脫皮起水泡。當(dāng)你的肌膚已經(jīng)在發(fā)燙之余感覺到疼痛了，甚至于肉眼可見明顯的紅腫，這時(shí)候肌膚已經(jīng)處于曬傷了。最直接有效的方法就是冰敷可以用紗布或者毛巾侵透冰水，在冰箱冷凍室置放5分鐘，之后裹住曬傷部位。