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聲音粗可能由多種原因引起，如長期抽煙、激素水平變化、聲帶疾病、過度用嗓、肥胖等。 1.長期抽煙：香煙中的有害物質(zhì)可能刺激聲帶，導(dǎo)致聲音變粗。減少抽煙量或戒煙有助于改善。 2.激素水平變化：尤其是雄激素水平過高，可能影響聲音?？赏ㄟ^調(diào)節(jié)內(nèi)分泌來改善。 3.聲帶疾?。喝缏晭〗Y(jié)、聲帶息肉等，會使聲音變粗。需要就醫(yī)進行針對性治療。 4.過度用嗓：長時間大聲說話或唱歌，使聲帶受損。注意嗓音休息，適當(dāng)進行發(fā)聲訓(xùn)練。 5.肥胖：頸部脂肪堆積可能影響發(fā)聲?？刂企w重，加強鍛煉。 總之，聲音變粗的原因多樣，要明確原因后采取相應(yīng)措施。如果聲音問題持續(xù)不改善或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科就診。

您好，聲音粗的現(xiàn)象，和遺傳，聲帶是有關(guān)系的，要注意護理的，食物方面要清淡一些的，要吃熱的易消化的食物的。要注意保暖的，食物方面要清淡的，要用藥調(diào)理治療的，平時刺激的食物和發(fā)物不要吃了觀察

如果是聲音沙啞，或者嘶啞，很有可能是喉返神經(jīng)受到壓迫導(dǎo)致的建議你可以做一下頸部的B超，看以下具體情況盡快治療