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腰酸背痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎、腎臟疾病等。 1.肌肉勞損：長時(shí)間出力干活，肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致勞損。可通過休息、熱敷、按摩緩解。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。需臥床休息，佩戴腰圍，嚴(yán)重時(shí)可能手術(shù)。 3.骨質(zhì)疏松：鈣流失，骨密度降低。要補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，多曬太陽，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 4.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)。常用藥物有柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，需遵醫(yī)囑。 5.腎臟疾?。喝缒I炎、腎結(jié)石等也可能引起腰酸背痛。需檢查明確，對(duì)癥治療。 出現(xiàn)腰酸背痛不要慌張，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，日常要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。

平時(shí)保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)：適度的運(yùn)動(dòng)可以訓(xùn)練肌肉的力量及耐力，讓肌肉比較不容易感到酸痛疲勞，也可以使肌肉細(xì)胞維持活性，加速受傷組織復(fù)原的情形為了預(yù)防腰酸背痛，最好的方法不外乎是避免不正確的姿勢，平常養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，尤其是鍛?腰部加強(qiáng)肌肉的耐力與柔軟度.

人的身體會(huì)隨著時(shí)間的變化慢慢的就會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的毛病的，但是有毛病及時(shí)做治療才是最關(guān)鍵的，腰酸背疼可能是患有了腰椎病了你好，根據(jù)你的病情描述是得了最常見的腰椎病，建議你去個(gè)正規(guī)的醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的治療，然后再平時(shí)一定要注意不要在干任何的體重活了，多加注意休息，可以采用手術(shù)治療

你好上述情況可能是盆腔炎、腰肌勞損的可能，注意進(jìn)一步檢查

您好，您的這種情況還沒有確定出是什么原因，盡快去醫(yī)院做個(gè)檢查您現(xiàn)在可能還是腰椎疾病引起的，也有可能是腰肌勞損引起的，建議您可以在患處外敷活血止痛的膏藥，內(nèi)服活血化瘀的藥物，常用的有：舒筋活絡(luò)健腰丸、壯腰補(bǔ)腎丸，祝您早日康復(fù)！