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長(zhǎng)期使用電腦且工作環(huán)境光線弱導(dǎo)致眼睛干澀，可能與用眼過(guò)度、淚液分泌不足、眼部炎癥、維生素缺乏、環(huán)境干燥等有關(guān)。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，會(huì)使淚液蒸發(fā)過(guò)快，導(dǎo)致眼睛干澀。應(yīng)定時(shí)休息，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2.淚液分泌不足：淚腺功能異?？赡芤饻I液分泌減少?？赏ㄟ^(guò)熱敷眼部，促進(jìn)淚腺分泌。 3.眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等，炎癥刺激會(huì)使眼睛干澀。需使用抗炎眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，但要遵醫(yī)囑。 4.維生素缺乏：體內(nèi)維生素 A 等缺乏會(huì)影響眼部健康?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜等。 5.環(huán)境干燥：工作場(chǎng)所光線弱且干燥，會(huì)加重眼睛干澀。可使用加濕器增加空氣濕度。 總之，眼睛干澀需要綜合調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

您好，眼睛干澀一般是由很多原因引起的,一般見(jiàn)于用眼過(guò)度,針對(duì)這種情況食療很重要,多吃胡蘿卜,豆類,紅棗.奶類動(dòng)物的肝臟瘦肉,可以適當(dāng)補(bǔ)點(diǎn)維生素A,C,E.可以吃點(diǎn)中藥杞菊地黃丸.祝健康。

你好，患有眼睛干澀，平時(shí)就要注意用眼習(xí)慣，定時(shí)休息，看看遠(yuǎn)處的景物。補(bǔ)充維生素A，多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等。有時(shí)間堅(jiān)持做眼睛保健操，還可吃些中藥明目地黃丸。

你好！根據(jù)你的情況，考慮主要為用眼過(guò)度導(dǎo)致的眼疲勞建議你注意眼睛的保持，不要過(guò)度疲勞用眼，用眼兩小時(shí)應(yīng)到室外遠(yuǎn)眺10分鐘，適當(dāng)使用閃亮滴眼液點(diǎn)眼，口服明目地黃丸和維生素AD，可解決這種癥狀。祝健康好運(yùn)！

導(dǎo)致眼睛干澀的常見(jiàn)原因有：1,維A缺乏,除眼睛干燥外,還有皮膚干燥或夜肓癥表現(xiàn).2,常?？措娔X,電視,瞬目的頻率明顯減少,淚膜蒸發(fā)的時(shí)間將會(huì)明顯延長(zhǎng),引起眼睛干澀.3,中老年人,淚液分泌功能減退,出現(xiàn)眼睛干澀.4,干眼癥可能是干燥綜合征的表現(xiàn)之一.建議您及時(shí)去醫(yī)院做個(gè)檢查，明確病因后再對(duì)癥治療。在治療的同時(shí)建議多吃含有維生素A的食物，維生素A對(duì)眼睛的發(fā)育和保護(hù)視力有促進(jìn)作用.維生素A是維持人體一切上皮組織正常機(jī)能所必需的物質(zhì),它對(duì)細(xì)胞起黏合保護(hù)作用，含維生素A豐富的食品有：豬肝,羊肝,牛肝,蛋類,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀魚(yú),大比目魚(yú),鮭魚(yú)肝.含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物,如胡蘿卜,番茄,紅辣椒,菠菜,生菜等。