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膽囊息肉是指向膽囊腔內(nèi)突出或隆起的病變，多為良性。體檢發(fā)現(xiàn)膽囊 3 毫米小息肉，一般無需過度擔(dān)憂，需綜合息肉大小、癥狀、數(shù)量、生長速度及患者自身情況等來決定處理方式。包括定期復(fù)查、調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、必要時手術(shù)等。 1.定期復(fù)查：建議每 6 - 12 個月進(jìn)行一次超聲檢查，觀察息肉的大小、形態(tài)、數(shù)量等變化。 2.調(diào)整飲食：減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等。 3.改善生活習(xí)慣：避免熬夜，保證充足睡眠，適度運(yùn)動，保持良好心態(tài)，減輕精神壓力。 4.藥物治療：如有膽囊炎癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用消炎利膽片、熊去氧膽酸膠囊、膽舒膠囊等藥物。 5.手術(shù)治療：如果息肉不斷增大，超過 1 厘米，或伴有明顯癥狀，可能需要手術(shù)切除膽囊。 總之，對于膽囊 3 毫米小息肉，要重視但不必恐慌，遵循醫(yī)生建議，做好定期復(fù)查和日常管理。

根據(jù)您所提供的病情來看，體檢發(fā)現(xiàn)膽囊息肉，體積很小，但是息肉是能夠惡化的建議正規(guī)醫(yī)院普外科會診，行相關(guān)檢查，以明確診斷后，根據(jù)大小、部位以決定治療方式