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肩椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，能否治好取決于多種因素，如病情嚴(yán)重程度、治療方法的選擇、患者的依從性等。一般來說，通過合理治療和日常注意，癥狀可以得到緩解和改善。 1. 疾病原理：肩椎間盤突出是由于椎間盤退變、損傷等原因，導(dǎo)致髓核突出，壓迫神經(jīng)根或脊髓，從而引起疼痛、麻木等癥狀。 2. 治療方法：包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療如臥床休息、牽引、理療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等；手術(shù)治療適用于癥狀嚴(yán)重、保守治療無效的患者。 3. 日常注意：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭、彎腰，注意頸部和肩部的保暖，選擇合適的枕頭，適度進(jìn)行頸部和肩部的鍛煉。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：如頸部伸展、肩部環(huán)繞等簡(jiǎn)單動(dòng)作，有助于增強(qiáng)肌肉力量，改善癥狀。 5. 定期復(fù)查：了解病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。 肩椎間盤突出的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，并注意日常生活中的保養(yǎng)，以提高治療效果。

腰椎間盤突出，多數(shù)是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背，局部的過度受力，時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢(shì)性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎(chǔ)之上進(jìn)一步積累的結(jié)果。所以，矯正姿勢(shì)是關(guān)鍵中的關(guān)鍵的，合理的姿勢(shì)是康復(fù)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復(fù)發(fā)作，惡性循環(huán)，越來越重。腰椎間盤突出的保守治療方法，目前公認(rèn)效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運(yùn)動(dòng)，能有效強(qiáng)制人體重心后移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢(shì)，（有時(shí)間可以試試倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進(jìn)行倒走鍛煉）。倒走時(shí)能強(qiáng)制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅(jiān)持，也不太安全。站立的時(shí)候也可以強(qiáng)制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態(tài)，同樣可以強(qiáng)制重心后移，可以體驗(yàn)一下，體驗(yàn)時(shí)間越長(zhǎng)越好。如果感覺癥狀有減輕，為了便于堅(jiān)持，可以考慮選用鞋底為前高后低的負(fù)跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中堅(jiān)持使用，就等于把強(qiáng)制重心后移的姿勢(shì)矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利于效果的鞏固，與現(xiàn)有的治療康復(fù)方法都不矛盾，還具有補(bǔ)充、強(qiáng)化和鞏固的作用，而且是有益無害。矯正姿勢(shì)必須要矯正重心，負(fù)跟鞋是一個(gè)最簡(jiǎn)單的方法，因?yàn)樾侨说摹暗鼗保苯佑绊懭梭w重心位置。高跟鞋會(huì)導(dǎo)致和加重腰痛，就是因?yàn)樗鼤?huì)導(dǎo)致重心前移，那么前高后低的負(fù)跟鞋，必然強(qiáng)制人體重心后移，矯正姿勢(shì)的康復(fù)作用就很容易理解了。負(fù)跟鞋在發(fā)達(dá)的歐美國(guó)家比較常見，被稱為“地球鞋”。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對(duì)此好評(píng)如潮。在國(guó)內(nèi)，有些三甲醫(yī)院可以買到，可以向?qū)＜易稍儭?

你好，此病的情況壓迫的情況往往是可以引起腳部的麻木疼痛的情況的，和腰部的疼痛的情況的。這種情況一般的情況往往是可以采用針灸、按摩、中藥的治療的。還有自己可以熱敷的。還有可以采用消炎止痛藥物的治療的。不要?jiǎng)诶壑鴽龅摹?

女30檢查所見：矢狀面示頸椎生理曲度變直、后凸，椎體輪廓及信號(hào)正常，T2WI示多個(gè)椎間盤信號(hào)減低，頸3-4、頸4-5椎間盤向后膨出，頸5-6椎間盤向后突出，同平面蛛網(wǎng)膜下腔明顯受壓，脊髓形態(tài)及信號(hào)尚正常。黃韌帶未見增厚。這符合椎間盤突出的表現(xiàn)。我的意見是影響嚴(yán)重，那就可以手術(shù)。你還年輕，手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)你的考慮到，在不嚴(yán)重影響你的生活的情況下，建議，先保守，這樣對(duì)你也是一種保護(hù)！手術(shù)沒有沒風(fēng)險(xiǎn)的。保守采用，牽引，按摩等。醫(yī)生詢問：同平面蛛網(wǎng)膜下腔明顯受壓，那現(xiàn)在又什么癥狀呀！

椎間盤突出癥是一個(gè)多發(fā)病、常見病，它主要因椎間盤勞損變性、纖維環(huán)破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經(jīng)、脊髓等引起的一系列癥狀群。傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)還認(rèn)為腎虛、缺鈣、受風(fēng)、寒、濕的一些朋友也易患腰間盤突出。