睡前心跳加快致難以入眠是何原因？
睡前心臟一直跳動難以入眠？想得到怎樣的幫助：這個星期睡覺一直都睡不好，睡前2-3個小時都睡不著，心跳加快，有時都盡量讓自己不去想事，還是一樣的睡不著，之前也沒有什么心臟病史，想問一下這是怎么回事呀？。睡前心臟一直跳動難以入眠是怎么回事？
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回答5
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安軍 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
心胸外科
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睡前心跳加快難以入眠，可能由精神心理因素、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌疾病、心臟疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等所致。 1. 精神心理因素：如焦慮、緊張、壓力過大等，會導(dǎo)致神經(jīng)興奮，引起心跳加快，影響睡眠。可通過心理調(diào)節(jié)，如深呼吸、冥想、放松訓(xùn)練等改善。 2. 不良生活習(xí)慣：睡前劇烈運(yùn)動、喝咖啡或濃茶、熬夜等，使交感神經(jīng)興奮。應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣，睡前避免劇烈活動和刺激性飲品。 3. 內(nèi)分泌疾病：甲狀腺功能亢進(jìn)時，甲狀腺激素分泌過多，會加快代謝和心跳。需完善甲狀腺功能檢查，確診后遵醫(yī)囑治療，常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4. 心臟疾?。盒穆墒С?、冠心病等可能導(dǎo)致心跳異常。通過心電圖、心臟彩超等檢查明確，治療藥物包括美托洛爾、胺碘酮等。 5. 呼吸系統(tǒng)疾?。喝缏宰枞苑渭膊。瑫蛉毖跻鹦奶涌?。治療需針對原發(fā)病，可能用到沙丁胺醇、茶堿等藥物。 如果長期出現(xiàn)睡前心跳加快難以入眠的情況，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2025-04-03 15:05
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！自己以前沒有什么心臟病，只是最近一段時間感到睡覺前心跳，應(yīng)當(dāng)屬于一種心血管神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)，與某些原因引起身體代謝有些失調(diào)有關(guān)，不是心臟本身什么病。注意白天不要太緊張勞累，適當(dāng)找機(jī)會或什么方法放松放松自己心情，做一些適合自己的體育活動，最好出點(diǎn)汗，這樣對調(diào)整代謝很有好處。注意每天飲食清淡一些，尤其晚飯不要吃太咸的。
2016-02-14 19:03
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！自己以前沒有什么心臟病，只是最近一段時間感到睡覺前心跳，應(yīng)當(dāng)屬于一種心血管神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)，與某些原因引起身體代謝有些失調(diào)有關(guān)，不是心臟本身什么病。注意白天不要太緊張勞累，適當(dāng)找機(jī)會或什么方法放松放松自己心情，做一些適合自己的體育活動，最好出點(diǎn)汗，這樣對調(diào)整代謝很有好處。注意每天飲食清淡一些，尤其晚飯不要吃太咸的，如果自己比較瘦弱，也可以用一些能調(diào)整代謝的谷維素配合維生素B1B6，有鎮(zhèn)靜作用，對減輕心跳的感覺也可能有效。
2016-02-14 12:09
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病例分析:睡前心臟一直跳動難以入眠與心臟有關(guān)。意見建議:建議查心臟彩超和動態(tài)心電圖，病情明確就知道如何治療了。
2016-02-14 04:45
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好根據(jù)你的描述考慮你的癥狀可能是情緒緊張導(dǎo)致的建議你平時注意保持心情舒暢辛辣刺激食物要少吃適當(dāng)鍛煉再就是可以服用朱砂安神丸腦心舒進(jìn)行治療
2016-02-14 04:20
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