鼻竇炎患者平時(shí)飲食吃什么好
我最近鼻子不舒服，發(fā)熱、精神不振、鼻堵、膿涕、頭痛，去醫(yī)院檢查，才知道是得了鼻竇炎，想了解一下，鼻竇炎平時(shí)要吃些什么好。
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回答1
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李云英 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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鼻竇炎患者在飲食方面需要注意，宜選擇清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、富含維生素的食物等。 1. 新鮮蔬果：如菠菜、西蘭花、蘋(píng)果、香蕉等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力。 2. 優(yōu)質(zhì)蛋白食物：像魚(yú)肉、雞肉、瘦肉、蛋類、豆類等，能為身體提供能量，促進(jìn)組織修復(fù)。 3. 富含維生素的食物：例如橙子、檸檬、草莓等富含維生素 C，有助于減輕炎癥反應(yīng)。 4. 全谷物食物：燕麥、糙米等全谷物，富含 B 族維生素和膳食纖維，可維持身體正常代謝。 5. 溫?zé)崾澄铮憾嗪葴責(zé)岬乃?、湯類，如蔬菜湯、雞湯等，保持鼻腔濕潤(rùn)，利于分泌物排出。 總之，鼻竇炎患者合理的飲食有助于緩解癥狀和促進(jìn)康復(fù)，但飲食調(diào)整只是輔助治療，患者還需遵循醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。
2025-04-02 18:41
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