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6 歲小孩晚上睡覺常做夢(mèng)坐起來、說夢(mèng)話、哭且雙手比劃，可能是生理因素、睡眠環(huán)境不佳、精神心理因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、疾病影響等所致。 1. 生理因素：小孩大腦發(fā)育尚未完善，睡眠中神經(jīng)活動(dòng)不穩(wěn)定，易出現(xiàn)這種情況。隨著年齡增長(zhǎng)，大腦發(fā)育成熟，癥狀可能會(huì)逐漸改善。 2. 睡眠環(huán)境不佳：臥室溫度不適、噪音大、光線過強(qiáng)等，都會(huì)影響孩子睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡眠中出現(xiàn)異常表現(xiàn)。 3. 精神心理因素：孩子白天受到驚嚇、壓力大、情緒緊張等，可能在睡眠中通過夢(mèng)境和異常行為表現(xiàn)出來。 4. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：如缺鈣、缺乏維生素 D 等，會(huì)影響神經(jīng)肌肉興奮性，導(dǎo)致睡眠不安穩(wěn)。 5. 疾病影響：若孩子患有神經(jīng)系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病或呼吸系統(tǒng)疾病等，身體不適也可能引發(fā)睡眠異常。 孩子出現(xiàn)這種情況，家長(zhǎng)不必過于緊張。但如果癥狀頻繁且嚴(yán)重，影響孩子的睡眠和日常生活，建議及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的措施。

你好。這是需要注意白天不要過度的活動(dòng)量。增加全面的營(yíng)養(yǎng)。