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10 歲小孩不愛吃飯且消瘦，可能是多種原因?qū)е碌?，如飲食?xí)慣不佳、缺乏微量元素、消化功能弱、心理因素、疾病影響等。 1. 飲食習(xí)慣不佳：孩子可能存在挑食、偏食，或喜歡吃零食，導(dǎo)致正餐攝入不足。應(yīng)培養(yǎng)規(guī)律的飲食習(xí)慣，減少零食供應(yīng)。 2. 缺乏微量元素：比如缺鋅、缺鐵等，會(huì)影響食欲?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，如多吃瘦肉、蛋類、堅(jiān)果等，必要時(shí)服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等。 3. 消化功能弱：胃腸蠕動(dòng)慢，食物消化吸收不好。可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，也可服用健胃消食片、多潘立酮混懸液等改善。 4. 心理因素：學(xué)習(xí)壓力大、情緒不佳等可能影響食欲。家長(zhǎng)要多關(guān)心孩子，營(yíng)造輕松的就餐環(huán)境。 5. 疾病影響：如慢性胃炎、腸道寄生蟲病等。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行治療。 總之，孩子出現(xiàn)不愛吃飯且消瘦的情況，家長(zhǎng)要引起重視，先調(diào)整生活習(xí)慣，如無改善，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。