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10 歲小孩不愛吃飯且消瘦，可能是多種原因導致的，如飲食習慣不佳、缺乏微量元素、消化功能弱、心理因素、疾病影響等。 1. 飲食習慣不佳：孩子可能存在挑食、偏食，或喜歡吃零食，導致正餐攝入不足。應培養(yǎng)規(guī)律的飲食習慣，減少零食供應。 2. 缺乏微量元素：比如缺鋅、缺鐵等，會影響食欲?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃瘦肉、蛋類、堅果等，必要時服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等。 3. 消化功能弱：胃腸蠕動慢，食物消化吸收不好。可適當增加運動，促進胃腸蠕動，也可服用健胃消食片、多潘立酮混懸液等改善。 4. 心理因素：學習壓力大、情緒不佳等可能影響食欲。家長要多關心孩子，營造輕松的就餐環(huán)境。 5. 疾病影響：如慢性胃炎、腸道寄生蟲病等。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進行治療。 總之，孩子出現不愛吃飯且消瘦的情況，家長要引起重視，先調整生活習慣，如無改善，應及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。