睡醒腰疼干活沒(méi)事，腰低輕度突出能治好嗎？如何快好，能工作嗎？
睡醒時(shí)腰疼起來(lái)干活又沒(méi)事！腰低輕度突出能醫(yī)好嗎？用什么方法好得快點(diǎn)，現(xiàn)在能工作嗎？
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回答2
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黃輝春 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨三科
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腰椎間盤輕度突出是較為常見的情況。能否治好取決于多種因素，如病情程度、治療方法、個(gè)人體質(zhì)、日常護(hù)理及工作性質(zhì)等。 1. 病情程度：輕度突出如果沒(méi)有明顯神經(jīng)受壓，積極治療和護(hù)理，恢復(fù)可能性較大。但如果突出加重，可能增加治療難度。 2. 治療方法：包括物理治療如熱敷、按摩、牽引等；藥物治療如口服布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等，能緩解疼痛和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，但需遵醫(yī)囑。 3. 個(gè)人體質(zhì)：身體素質(zhì)好、恢復(fù)能力強(qiáng)的人，可能康復(fù)更快。 4. 日常護(hù)理：保持良好的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、負(fù)重，睡硬板床，加強(qiáng)腰部鍛煉，有助于恢復(fù)。 5. 工作性質(zhì)：如果工作強(qiáng)度不大，對(duì)腰部壓力小，一般可以工作；反之則可能影響恢復(fù)。 總之，腰椎間盤輕度突出有治好的可能，但需要綜合多方面因素?；颊邞?yīng)積極配合治療，注意日常護(hù)理，根據(jù)自身情況決定工作安排。
2025-04-02 15:48
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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您好，根據(jù)您提供的情況看，您患有輕度腰椎間盤突出，現(xiàn)在是睡醒時(shí)腰痛，白天干活沒(méi)事，主要考慮為腰肌勞損。跟平時(shí)經(jīng)常久坐久站、經(jīng)常彎腰動(dòng)作、重體力勞動(dòng)等有關(guān)。建議您可以做針灸、理療、按摩、拔火罐治療，堅(jiān)持每天做腰背肌鍛煉，平時(shí)要避免久坐久站、避免經(jīng)常彎腰動(dòng)作，經(jīng)常參加各種戶外活動(dòng)及體育鍛煉。堅(jiān)持每天做腰背肌鍛煉對(duì)腰肌勞損、腰椎間盤突出都有減少或避免復(fù)發(fā)的作用。
2016-02-14 16:56
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