女性吃阿膠好不好？何時及怎樣吃合適？
你好！請問女性吃阿膠好嗎？什么時候吃最合適?。吭谝惶飚?dāng)中什么時候最合適？用哪種方法吃合適?。?
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回答5
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馮茹 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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女性吃阿膠有一定益處，合適的食用時間和方法包括考慮個人體質(zhì)、季節(jié)、食用目的、食用方式和搭配食材等。 1.個人體質(zhì)：如果體質(zhì)偏熱，食用阿膠要適量，以免上火。而體質(zhì)虛寒者，較適合食用。 2.季節(jié)：秋冬季節(jié)相對更適合，此時人體對滋補品的吸收較好。 3.食用目的：若為補血，可在月經(jīng)后食用；若為改善睡眠，睡前適量食用。 4.食用方式：可將阿膠打成粉沖服，或熬制成阿膠糕食用。 5.搭配食材：與紅棗、桂圓等搭配，能增強滋補效果。 總之，女性食用阿膠要根據(jù)自身情況選擇合適的時間和方法，但需注意適量，如有不適或疑問，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。
2025-04-04 03:43
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，面部發(fā)黃的情況一般是內(nèi)分泌失調(diào)和微量元素的缺乏引起.建議慢慢調(diào)養(yǎng)，平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水;同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì);還要保證注意休息、充足睡眠;避免過度勞累與激動，保持精神愉快。祝您健康!
2016-02-14 19:51
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，有貧血，氣血虛的現(xiàn)象，是可以服用的，一般一天吃一次就可以了飯后一小時就可以了，不要空腹食用了，再一個高血壓的現(xiàn)象，藥物要堅持服用的，定期檢查
2016-02-14 19:08
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，高血壓應(yīng)該減輕體重低鹽飲食參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉保證睡眠戒酒保持好的心態(tài).多吃新鮮水果蔬菜。藥物治療：施慧達（苯磺酸左旋氨氯地平片），它不僅具有明確的降壓療效，而且使用的劑量小，能很好的減少患者的代謝負擔(dān)。并且由于施慧達是剔除了氨氯地平中主要帶來副作用的右旋體后得到的具有降壓療效的、純凈的左旋體，因此，施慧達相對于氨氯地平副作用更低。
2016-02-14 15:46
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，有貧血，氣血虛的現(xiàn)象，是可以服用的，一般一天吃一次就可以了。飯后一小時就可以了，不要空腹食用了，再一個高血壓的現(xiàn)象，藥物要堅持服用的，定期檢查
2016-02-14 09:28
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