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腰痛腰酸反復(fù)數(shù)月未愈，可能是腰肌勞損未根治、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腎臟疾病或骨質(zhì)疏松等原因所致。 1.腰肌勞損未根治：治療不徹底或再次勞損，導(dǎo)致癥狀反復(fù)。需注意休息，避免長時(shí)間保持同一姿勢，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。 2.腰椎間盤突出：椎間盤退變，髓核突出壓迫神經(jīng)。可通過臥床休息、牽引治療、物理治療等緩解。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經(jīng)。癥狀輕者可保守治療，嚴(yán)重者可能需手術(shù)。 4.腎臟疾病：如腎結(jié)石、腎炎等，也會(huì)引起腰部不適。需進(jìn)行相應(yīng)檢查，明確診斷后對癥治療。 5.骨質(zhì)疏松：骨密度降低，易出現(xiàn)腰酸腰痛。補(bǔ)充鈣劑、維生素 D 及抗骨質(zhì)疏松藥物。 出現(xiàn)腰痛腰酸癥狀長時(shí)間不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確病因，采取針對性治療措施。同時(shí)，注意腰部保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

您好：這應(yīng)該是坐得時(shí)間長了是坐辦公室的人典型癥狀平時(shí)多運(yùn)動(dòng)工作之余站起來坐下運(yùn)動(dòng)都可以緩解.人體發(fā)育成熟后.物質(zhì)的新陳代謝逐漸發(fā)生變化引起組織器官性能和結(jié)構(gòu)的一系列衰老性變化稱“退行性改變.脊柱的退變涉及骨骼軟骨和軟組織.先見于椎間盤的脫水變性及容積減少所引起的脊柱不穩(wěn)接著繼發(fā)髓核的突出與脫出韌帶骨膜撕裂韌帶與椎間盤間隙血腫形成繼而椎體邊緣骨刺形成以及肌腱韌帶關(guān)節(jié)囊等纖維組織變性斷裂纖維組織增生等.退變隨年齡增長而逐漸加劇超出代償能力破壞了脊柱力學(xué)平衡導(dǎo)致腰腿痛癥狀.脊椎退行性改變引起疼痛的比例在腰腿痛患者中占大多數(shù).退行性變的病癥有：腰椎間盤突出癥退行性脊柱炎骨質(zhì)疏松癥老年性脊柱后凸畸形(駝背)假性脊椎滑脫和繼發(fā)性腰椎管狹窄癥等.生活護(hù)理：可以用按摩器按摩腰部可以緩解.如果時(shí)間多可以看些醫(yī)書有本求醫(yī)不如求己不錯(cuò)一些醫(yī)書上面都有教如何用按摩穴位或者敲打經(jīng)脈緩解腰部酸痛的方法很有效.

你好根據(jù)你所描述的癥狀腎炎的可能性較大建議到醫(yī)院拍個(gè)尿常規(guī)檢查下面是我的治療建議.在飲食方面；若伴有高血壓或高脂蛋白血癥者須限制膳食中的飽和脂肪酸與膽固醇的含量.對有貧血的病例應(yīng)選用富含蛋白質(zhì)和鐵的食物如肝腰子牛肉蛋黃及綠葉蔬菜等

建議做腰部CT檢查明確病因治療期間輔助按摩服用止痛藥物的方式來緩解疼痛.

你好，你的情況是屬于腰肌勞損腰部肌肉筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷是腰腿痛中最常見的疾病又稱為功能性腰痛.腰部酸痛或脹痛部分刺痛或灼痛.勞累時(shí)加重休息時(shí)減輕；適當(dāng)活動(dòng)和經(jīng)常改變體位時(shí)減輕活動(dòng)過度又加重.不能堅(jiān)持彎腰工作常被迫時(shí)時(shí)伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛.藥物可用活血化瘀的藥物（三七片紅藥片）等.平時(shí)注意不要太過勞累.