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腰椎間盤膨出導(dǎo)致左腿疼痛，可能與不良姿勢、外傷、年齡增長、遺傳因素、缺乏鍛煉等有關(guān)。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加腰椎間盤壓力，導(dǎo)致膨出。應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，定時活動腰部。 2.外傷：腰部受到外力撞擊可能損傷椎間盤。日常生活中要注意避免腰部受傷。 3.年齡增長：隨著年齡增長，椎間盤逐漸退變，容易膨出?？赏ㄟ^適當鍛煉、補充營養(yǎng)來延緩?fù)俗儭?4.遺傳因素：部分人由于遺傳易患腰椎間盤疾病。有家族史者更應(yīng)注重預(yù)防。 5.缺乏鍛煉：腰部肌肉力量不足，難以支撐腰椎。加強腰部肌肉鍛煉，如小燕飛等。 6.治療方法：保守治療包括臥床休息、牽引、按摩、理療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等。若保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮手術(shù)治療。 總之，對于腰椎間盤膨出引起的左腿疼痛，要綜合考慮多種因素，采取合適的治療方法，并注意預(yù)防，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。

你好，腰椎間盤突出癥沒有特效藥，建議首先保守治療，能保守不手術(shù)，手術(shù)是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療需要注意運動或搬運重物可以誘發(fā)和加重，另外需要睡硬板床，不能受涼和勞累。服用腰痛寧膠囊也有幫助。醫(yī)生詢問：祝健康

不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.

如果患者腰疼的同時伴有腿部麻脹或疼痛癥狀的話，那基本可以確定為腰椎間盤突出，建議外敷徐氏骨刺消治療，該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構(gòu)成，具有消腫止痛、軟化疳結(jié)、活血化淤、通經(jīng)活絡(luò)的功能，主要對：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質(zhì)增生；對網(wǎng)球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結(jié)等癥狀有很好的治療效果.可如果腿部沒癥狀出現(xiàn)的話，那基本可以確定是腰肌問題所引起，建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，這步最重要）治療，只要將腰肌恢復(fù)了彈性，很快就好.具體情況還是你自己根據(jù)癥狀進行對照或到醫(yī)院拍片證實吧.

治療可以口服伸筋丹膠囊，一次5粒，一日3次，氯唑沙宗片，0.1，一日3次，飯后口服,雙氯分酸鈉腸溶片，25-50毫克口服，一日3次，飯后口服、青霉素類抗生素，注意休息,效果不好，建議再根據(jù)情況決定改何種藥物.要定期復(fù)查，如繼續(xù)加重，則要早就醫(yī)