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頭皮屑增多且大塊可能由多種原因?qū)е拢珙^皮干燥、真菌感染、脂溢性皮炎、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.頭皮干燥：頭皮缺乏水分和油脂，角質(zhì)層易脫落形成頭皮屑?？蛇x擇保濕性好的洗發(fā)水，適當(dāng)增加環(huán)境濕度。 2.真菌感染：馬拉色菌感染是常見原因之一。需使用抗真菌藥物，如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等。 3.脂溢性皮炎：與皮脂分泌過多、馬拉色菌增殖等有關(guān)。除使用上述洗劑外，還可口服維生素 B 族。 4.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、飲食不均衡等會(huì)影響頭皮健康。應(yīng)調(diào)整作息，保持心情舒暢，均衡飲食。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平變化可能引起。需就醫(yī)檢查，根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)理。 頭皮屑問題可能由多種因素引起，需要綜合考慮和處理。如果自行處理效果不佳，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，對(duì)癥治療。

頭皮屑過多應(yīng)避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物,戒食過甜食品.因?yàn)轭^發(fā)屬堿性,甜品屬酸性,會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡,加速頭皮的產(chǎn)生.勿將洗發(fā)水直接倒在頭上.必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療,如維生素B6,甲狀腺素片.用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效.平時(shí)注意頭皮衛(wèi)生.經(jīng)常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時(shí)3~4天洗1次.洗頭時(shí)不宜使用堿性過強(qiáng)的肥皂,因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化,產(chǎn)生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭!

掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，飲食營(yíng)養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻！無論我在上面怎么回答，都沒有與在線人員詳談的好，請(qǐng)你進(jìn)入我們頁面詳談，按動(dòng)（咨詢專家）四個(gè)字，就是答案上方的黃色長(zhǎng)方形，你可以針對(duì)你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細(xì)的解答，通過與他的詳談你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發(fā)展情形，以及想得到怎樣的治療，都會(huì)為你做詳細(xì)的解答，希望她的回答可以讓你早日認(rèn)清癥狀，找到對(duì)應(yīng)的治療方法，早日遠(yuǎn)離的疾病的困擾，最后祝你早日康復(fù)。

你好，你說的情況是脂溢性皮炎，皮脂腺分泌旺盛，產(chǎn)生頭皮屑，治療藥口服外用綜合治療，口服藥可以用抗過敏的藥物，比如氯雷他定等，外用可用氟康唑洗頭膏，還可以配合中藥治療。不吃辛辣的食物，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要留長(zhǎng)發(fā)，勤洗頭，祝早日康復(fù)。