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腋臭是由于腋窩大汗腺分泌的汗液被細(xì)菌分解產(chǎn)生異味導(dǎo)致的。自療消除腋臭的方法包括注意個(gè)人衛(wèi)生、使用止汗劑、調(diào)整飲食、刮除腋毛、局部注射藥物等。 1. 注意個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清洗腋窩，保持腋窩干燥清潔，減少細(xì)菌滋生。 2. 使用止汗劑：可選擇含有氯化鋁、明礬等成分的止汗劑，抑制汗液分泌。 3. 調(diào)整飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免飲酒，多吃蔬菜水果。 4. 刮除腋毛：腋毛容易藏污納垢，滋生細(xì)菌，定期刮除腋毛有助于減輕異味。 5. 局部注射藥物：如肉毒素，可抑制汗腺分泌，減輕腋臭癥狀，但效果維持時(shí)間有限。 腋臭的自療需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，如果自療效果不佳，建議及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，如激光治療、手術(shù)治療等。

目前,,治療腋臭的方法有兩類：非手術(shù)方法和手術(shù)方法,非手術(shù)方法適合腋臭較輕的患者,手術(shù)方法適合各種程度的腋臭患者.非手術(shù)方法：注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗澡,勤換內(nèi)衣,經(jīng)常保持腋窩部的干燥和清潔,這樣可以減少臭味的散發(fā).少做過(guò)量的運(yùn)動(dòng),少飲食刺激性的食物,保持生活規(guī)律,情緒穩(wěn)定.局部應(yīng)用對(duì)腋臭有抑制作用的香露以去除臭味.可用25%氯化鋁溶液,5%甲醛酒精,腋臭散或枯礬散經(jīng)常敷擦.最有效的方法是進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)。