20 幾歲有輕微腎結(jié)石且缺蛋白,能吃蛋白粉嗎
你好!我想請問你我今年20幾歲,有輕微的?想得到怎樣的幫助:你好!我想請問你我今年20幾歲,有輕微的賢結(jié)石,但通過健身測試缺乏蛋白質(zhì),請問是否能吃安利蛋白質(zhì)粉。。
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回答2
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曾海鋒 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
普外科
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腎結(jié)石患者能否食用蛋白粉,取決于多種因素,如結(jié)石成分、腎功能、蛋白質(zhì)攝入量、飲食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動量等。 1. 結(jié)石成分:若結(jié)石主要成分為草酸鈣,過量攝入蛋白質(zhì)可能增加草酸排泄,不利于病情。 2. 腎功能:若腎功能正常,適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)一般影響不大;若腎功能受損,需嚴(yán)格控制蛋白攝入。 3. 蛋白質(zhì)攝入量:應(yīng)根據(jù)個人身體狀況和健身需求,確定合理的蛋白質(zhì)攝入量,避免過量。 4. 飲食結(jié)構(gòu):均衡飲食,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如蔬菜、水果。 5. 運(yùn)動量:運(yùn)動量較大時,身體對蛋白質(zhì)需求增加,但仍需綜合考慮結(jié)石情況。 總之,對于有輕微腎結(jié)石且缺乏蛋白質(zhì)的 20 幾歲人群,是否能吃蛋白粉不能一概而論。建議先咨詢醫(yī)生,進(jìn)行全面評估,制定個性化的飲食和營養(yǎng)方案。
2025-04-02 19:45
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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有輕微的腎結(jié)石,但通過健身測試缺乏蛋白質(zhì),是否能吃安利蛋白質(zhì)粉。女性輕微的腎結(jié)石比較好排,建議多喝水加多鍛煉。吃蛋白質(zhì)粉不沖突。
2016-02-14 21:09
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