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膝關(guān)節(jié)骨刺是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復(fù)、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；軟骨保護劑如氨基葡萄糖能促進軟骨修復(fù)；也可在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉增加關(guān)節(jié)潤滑。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超短波、紅外線照射等，有助于改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 3.運動康復(fù)：進行適度的膝關(guān)節(jié)伸展、屈伸練習(xí)，增強肌肉力量，維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩能疏通經(jīng)絡(luò)，緩解癥狀；中藥外敷也有一定效果。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活時，可考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或關(guān)節(jié)置換術(shù)。 總之，對于 35 歲女性膝關(guān)節(jié)骨刺的治療，需根據(jù)具體病情選擇合適的方法，并在治療過程中注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。

你好：建議微創(chuàng)治療,其保守治療只暫時是緩解疼痛,容易復(fù)發(fā),傳統(tǒng)手術(shù)創(chuàng)傷性較大,且并發(fā)癥較多,目前微創(chuàng)手術(shù)治療,具有不開刀,痛苦小,恢復(fù)快,治愈率高,不易復(fù)發(fā),適齡廣的優(yōu)點.如想詳細(xì)了解微創(chuàng)治療,請點擊左鍵直接與專家交談,對你的疾病有很大幫助.膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者避免劇烈運動,或過度操勞,膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者避免長時間步行,久站,膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者避免關(guān)節(jié)受涼及受風(fēng)寒濕侵襲,膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生骨刺患者應(yīng)避免加重膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的運動,膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者應(yīng)避免提重物走路,爬樓,膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者多食含鈣豐富的食品,骨質(zhì)增生骨刺的發(fā)生與體內(nèi)缺鈣有一定關(guān)系,補鈣有利于癥狀緩解.含鈣豐富的食物歸納起來有這么幾類：1）牛奶以及牛奶制品2）豆以及豆制品3）蝦皮,蝦米,海魚,魚骨粉,蛋黃等4）魚頭豆腐湯,海帶,黑木耳,黑芝麻等.膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者盡量少吸煙或者戒煙；避免酗酒.

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膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生其表現(xiàn)是一側(cè)或雙側(cè)關(guān)節(jié)不適,疼痛腫脹.起初疼痛多在長時間行走或上下樓梯時,但休息或臥床后好轉(zhuǎn).隨著病情發(fā)展,走平路也疼痛,活動不方便,關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,走路稍不注意就會疼痛；同時膝關(guān)節(jié)活動時有像捻頭發(fā)時所發(fā)出的響聲.重者膝關(guān)節(jié)還會突然“鎖”在某一位置上,解“鎖”時,伴有明顯的彈響.這說明關(guān)節(jié)內(nèi)已經(jīng)有了游離體.1,避免在潮濕處睡臥,不要汗出當(dāng)風(fēng),不要在出汗后,即洗涼水浴或洗腳,以防風(fēng),濕,寒三邪氣對膝關(guān)節(jié)的侵害.膝關(guān)節(jié)不過于勞累或負(fù)荷過重.別著急,冷靜的處理,建議用中醫(yī)的治療方法,用中藥外貼治療,綠色安全.該中藥董氏藥膏,不含化學(xué)添加劑和激素,中藥外貼,無毒副作用,是真正的綠色療法.中藥熬治的膏藥.此膏藥可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),開竅透骨,祛風(fēng)散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),達到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的現(xiàn)在藥店還沒有銷售,這是民間的中藥熬制而成,很多患者用了此藥效果非常明顯,抓緊治療沒有問題的.它避免口服藥物引起的副作用,又無手術(shù)治療痛苦及術(shù)后并發(fā)癥的產(chǎn)生,使患者安全,經(jīng)濟,快速的解除病痛.謝謝信任!祝早日康復(fù)

您好：膝關(guān)節(jié)骨刺的治療方法很多,可以根據(jù)不同病情采取按摩,理療,針灸,激光針刀等治療,您也可以點擊左側(cè)的“即時交談”直接進行更詳細(xì)的病情交流常應(yīng)注重膝關(guān)節(jié)的保暖,穿鞋要舒適,少爬樓梯,避免蹲下或者跪下取物,避免坐低的凳子,睡低的床,這樣可以減少關(guān)節(jié)的磨擦和負(fù)重.