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清晨醒來手掌和手指發(fā)麻，活動后恢復(fù)，用電腦鼠標(biāo)時間長手指也發(fā)麻，可能是頸椎問題、腕管綜合征、糖尿病周圍神經(jīng)病變、末梢神經(jīng)炎、腦血管疾病等引起。 1.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致手指發(fā)麻。長期低頭、坐姿不良等易引發(fā)。治療包括改善姿勢、頸椎牽引、物理治療等。 2.腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓，常見于頻繁用手的人群。可通過休息、佩戴支具、局部注射藥物如醋酸潑尼松龍等緩解，嚴(yán)重時需手術(shù)。 3.糖尿病周圍神經(jīng)病變：糖尿病患者血糖控制不佳易出現(xiàn)?？刂蒲鞘顷P(guān)鍵，同時可使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等。 4.末梢神經(jīng)炎：多由感染、中毒等引起。去除病因，補充 B 族維生素，如維生素 B6 等有助于恢復(fù)。 5.腦血管疾?。喝缒X梗死等，多見于老年人。需完善頭顱 CT 等檢查，治療包括抗血小板聚集、改善腦循環(huán)等，常用藥物有阿司匹林、銀杏葉提取物等。 手指發(fā)麻可能是多種疾病的表現(xiàn)，如果癥狀頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，以便進行針對性治療。

你好，手麻木大部分都是頸椎問題導(dǎo)致的?？煽紤]用按摩，牽引等來治療，其他就是減少伏案工作，注意枕頭不可過高，最好是柔軟一些。

可能是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的,建議去醫(yī)院查一下頸椎看看。日常生活中應(yīng)當(dāng)注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.注意防寒保暖，不宜勞累，枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好會適得其反的.多做頸部的運動,也可以經(jīng)常熱敷