來新環(huán)境后長痘且便秘該如何調(diào)理
我以前在家的時候也沒長痘，可是來了北京后？想得到怎樣的幫助：我以前在家的時候也沒長痘，可是來了北京后就天天長，現(xiàn)在更嚴(yán)重了，滿臉的小粉刺，尤其額頭多。沒有過敏的，看了醫(yī)生說便秘我該怎么調(diào)理或用什么藥
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回答5
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單敏潔 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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長痘且便秘可能與環(huán)境變化、飲食結(jié)構(gòu)、作息規(guī)律、心理因素和內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1. 環(huán)境變化：新環(huán)境的氣候、水質(zhì)等與原來不同，可能影響皮膚和腸道狀態(tài)。要注意保持皮膚清潔，適當(dāng)使用保濕護(hù)膚品。 2. 飲食結(jié)構(gòu)：不合理的飲食會導(dǎo)致便秘和長痘。增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷物等，多喝水，少吃辛辣、油膩和甜食。 3. 作息規(guī)律：不規(guī)律的作息容易引起內(nèi)分泌紊亂。保證充足的睡眠，避免熬夜。 4. 心理因素：壓力大、焦慮等不良情緒會影響身體機(jī)能。學(xué)會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡也會引發(fā)問題。必要時可就醫(yī)檢查激素水平。 總之，長痘且便秘需要綜合調(diào)理。如果情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如開塞露、乳果糖口服液、麻仁潤腸丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。
2025-04-02 19:52
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回答4
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心
其他
預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部
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根據(jù)您的情況考慮是痤瘡的癥狀，一般與油脂性皮膚和內(nèi)分泌紊亂有關(guān)的。建議多喝水和多食蔬菜蔬果，忌辛辣刺激性飲食，保持情緒舒暢?？梢杂盟若羷┖头枚辔鳝h(huán)素片、葡萄糖酸鋅片等治療。
2016-02-15 00:24
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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青春痘一般跟內(nèi)分泌失調(diào)、情緒、飲食、便秘、睡眠不足有關(guān)，也有可能是煙、酒、藥物、化妝品及皮膚護(hù)理因素等。建議您注意休息，不要熬夜，多吃一些蔬菜、水果，不要便秘。注意皮膚清洗干凈，不要吃辛辣刺激性食物，可以用硫磺皂洗臉。
2016-02-14 19:50
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好情況考慮是皮脂腺旺盛導(dǎo)致的，可用冰黃軟膏外涂,保持臉部及全身的清潔.建議使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉.外涂痤康王搽劑,洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通。注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物，保證充足的睡眠時間，最好再遠(yuǎn)離有輻射的環(huán)境。
2016-02-14 14:32
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，你這種情況是體內(nèi)有濕熱導(dǎo)致的你這種情況治療的話可以吃點柴胡疏感顆粒，平時注意飲食忌辛辣油膩刺激，多吃水果蔬菜，多喝水，保持情志舒暢，祝早日康復(fù)
2016-02-14 10:30
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