彎腰洗衣后起身腰痛，仰臥難起，原因何在？
今天晚上彎腰洗衣，站起來(lái)時(shí)腰有些痛，再?gòu)澭餐?，躺著仰臥不起來(lái)，成小到大身體一直非常健康，感冒幾乎都沒(méi)有，我想咨詢下專家，幫忙分析下，謝謝！
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回答2
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林偉鵬 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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彎腰洗衣后出現(xiàn)腰痛且仰臥起身困難，可能是肌肉拉傷、腰椎間盤(pán)突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰部筋膜炎、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1.肌肉拉傷：彎腰洗衣時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)或用力過(guò)猛，可能導(dǎo)致腰部肌肉拉傷。肌肉拉傷后會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹，活動(dòng)受限。治療以休息、冷敷、熱敷、理療為主，可外用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2.腰椎間盤(pán)突出：長(zhǎng)期彎腰或腰部受力不均，可能誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出。突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，引起腰痛，并可能伴有下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、按摩，藥物可選擇甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等。 3.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：突然的彎腰動(dòng)作可能導(dǎo)致腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，引發(fā)劇烈腰痛。一般通過(guò)手法復(fù)位、臥床休息來(lái)緩解，疼痛明顯時(shí)可服用布洛芬緩釋膠囊。 4.腰部筋膜炎：長(zhǎng)期勞累或受寒，易引發(fā)腰部筋膜炎，出現(xiàn)腰部疼痛、僵硬。治療包括熱敷、針灸，藥物可選用雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片。 5.骨質(zhì)疏松：如果年齡較大，本身存在骨質(zhì)疏松，輕微的腰部活動(dòng)也可能導(dǎo)致疼痛。治療需補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片。 出現(xiàn)腰痛后應(yīng)注意休息，避免腰部再次受傷。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-04-03 15:00
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，這種情況一般是腰肌勞損導(dǎo)致的。這種情況你可以去醫(yī)院針灸治療一下，效果是比較好的。
2016-02-14 11:27
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