糖尿病患者日常生活有哪些注意事項(xiàng)
我最近體重長的很快,老婆老說我這么胖會有毛病的,我就去醫(yī)院做了一下檢查醫(yī)生說我有糖尿病,回到家老婆這不叫我吃那不叫我吃的,我想問問糖尿病都注意什么事項(xiàng)呢?
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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肖海鵬 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者在日常生活中,需要注意飲食控制、適量運(yùn)動、血糖監(jiān)測、規(guī)律作息、情緒管理等。 1.飲食控制:避免高糖、高脂肪、高鹽食物,如糖果、油炸食品、腌制食物等。增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,如西蘭花、燕麥、魚肉等。 2.適量運(yùn)動:選擇適合自己的運(yùn)動方式,如散步、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘。 3.血糖監(jiān)測:定期測量血糖,包括空腹血糖和餐后血糖,了解血糖控制情況。 4.規(guī)律作息:保證充足睡眠,不熬夜,有利于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。 5.情緒管理:保持良好心態(tài),避免焦慮、緊張等不良情緒,以免影響血糖。 6.遵醫(yī)囑用藥:如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等,不可自行增減藥量。 總之,糖尿病患者要綜合管理生活的各個(gè)方面,積極配合治療,才能有效控制血糖,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-04-02 15:07
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好,患者要定期檢查血糖,保持血糖的平穩(wěn),防止并發(fā)癥的出現(xiàn)。平時(shí)注意控制飲食(每天主食不超過五兩,以蔬菜為主),三餐定時(shí)定量(進(jìn)餐的時(shí)間、數(shù)量應(yīng)保持一定的穩(wěn)定性:盡量不吃零食,戒煙、忌酒。),
2016-02-15 02:08
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物食要少食多餐應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥才能達(dá)到長期有效地控制血糖的目的.平時(shí)建議服用琦肽菜籽低聚肽,菜籽低聚肽不是通過刺激胰島增加胰島素的分泌來降低血糖,也不是通過抑制糖原分子分解或增強(qiáng)異生作用來調(diào)節(jié)血糖,所以不增加胰臟的負(fù)擔(dān)。菜籽低聚肽具有較高的活性,應(yīng)用酶解-膜分離耦合反應(yīng)技術(shù),吸收率達(dá)到90%以上??诜幬锊恍羞€是要適當(dāng)使用胰島素。
2016-02-15 01:38
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