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癲癇病人在飲食方面需要特別注意，有利的飲食包括富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、低脂肪、低鹽等。如瘦肉、魚類、新鮮蔬果、豆類、全谷物等。 1. 蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于維持身體機能，如雞肉、魚肉、牛肉等，能提供必需氨基酸。 2. 維生素：維生素 C 能增強免疫力，如橙子、草莓；維生素 E 有抗氧化作用，像杏仁、菠菜。 3. 礦物質(zhì)：鈣有助于神經(jīng)穩(wěn)定，如奶制品；鎂能放松神經(jīng)，如香蕉、綠葉蔬菜。 4. 低脂肪：減少脂肪攝入可降低血液黏稠度，如選擇瘦肉，避免油炸食品。 5. 低鹽：控制鹽的攝入，預防高血壓，減輕腦部負擔，避免食用腌制食品。 總之，癲癇病人的飲食要均衡、多樣化，避免刺激性食物和飲料，這樣有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好，癲癇患者經(jīng)常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質(zhì)疏松，除給予高鈣飲食外，還應注意鎂的攝入。成年人體內(nèi)含鎂20～25克，大約有一半集在中骨骼內(nèi)，骨骼中的鎂不能供給身體細胞使用。如果缺鎂時，除影響骨骼的成骨外，還可導致肌肉顫抖、精神緊張?！　『V豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。成年男子每日需要350毫克，才能維持鎂平衡。