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大學(xué)一年級(jí)學(xué)生長(zhǎng)跑后雙腿酸痛且未緩解，可能是肌肉疲勞、韌帶拉傷、乳酸堆積、肌肉炎癥、神經(jīng)受壓等原因所致。 1. 肌肉疲勞：長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)使肌肉過(guò)度使用，產(chǎn)生疲勞?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解。 2. 韌帶拉傷：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大可能導(dǎo)致韌帶損傷。需休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)用繃帶包扎固定。 3. 乳酸堆積：長(zhǎng)跑時(shí)無(wú)氧代謝產(chǎn)生乳酸，堆積在肌肉中引起酸痛。適度拉伸，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于乳酸排出。 4. 肌肉炎癥：若肌肉出現(xiàn)炎癥，會(huì)加重酸痛感?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 5. 神經(jīng)受壓：姿勢(shì)不當(dāng)或其他因素可能壓迫神經(jīng)。此時(shí)應(yīng)調(diào)整姿勢(shì)，若癥狀嚴(yán)重需就醫(yī)檢查。 一般來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)跑后的腿部酸痛經(jīng)過(guò)適當(dāng)休息和處理會(huì)逐漸緩解。但如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。

大腿內(nèi)側(cè)皮膚隔幾日會(huì)痛，用手觸摸隔外痛，有時(shí)不動(dòng)也會(huì)痛。大腿內(nèi)側(cè)皮膚是不是腹股溝淋巴結(jié)的部位，腳或小腿有沒(méi)有炎癥？需要您去外科門診詳細(xì)檢查一下，必要時(shí)請(qǐng)婦科會(huì)診

你好，腿痛有可能與坐骨神經(jīng)問(wèn)題有關(guān)，有可能是感受風(fēng)寒濕引起的關(guān)節(jié)，肌肉等軟組織酸痛。這種情況如果同時(shí)還伴有腰痛，或者腿痛呈放射性，多考慮與腰椎間盤突出引起的坐骨神經(jīng)痛等問(wèn)題有關(guān)，如果是肌肉酸痛，關(guān)節(jié)痛多與感受風(fēng)寒濕有關(guān)，注意保暖，多按摩熱敷即可。可以看針灸推拿科治療。

您的情況單從癥狀還不好判斷，建議您還是盡早去醫(yī)院皮膚科檢查一下，及早確診并針對(duì)原發(fā)病因治療，以免延誤病情，祝您早日康復(fù)！