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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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嚴(yán)晉華 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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高血糖患者通常是可以吃魚的。魚是一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源,富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,如不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)等。但食用時(shí)需注意烹飪方式和食用量,同時(shí)要結(jié)合自身血糖控制情況、合并疾病等因素綜合考慮。 1. 營(yíng)養(yǎng)成分:魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于維持身體正常機(jī)能,且其脂肪含量相對(duì)較低,特別是富含對(duì)心血管有益的不飽和脂肪酸。 2. 血糖影響:魚的升糖指數(shù)較低,適量食用一般不會(huì)導(dǎo)致血糖急劇升高,對(duì)血糖控制較為有利。 3. 烹飪方式:應(yīng)選擇清蒸、水煮等健康的烹飪方式,避免油炸、油煎等高油高脂的做法,以防攝入過(guò)多油脂影響血糖。 4. 食用量:要注意適量,過(guò)量食用仍可能對(duì)血糖產(chǎn)生不利影響。 5. 合并疾?。喝敉瑫r(shí)患有高尿酸血癥、痛風(fēng)等疾病,某些魚類如沙丁魚、鳳尾魚等應(yīng)少吃,因其嘌呤含量較高。 總之,高血糖患者可以將魚納入飲食,但要綜合考慮上述因素,合理選擇和食用,以維持血糖穩(wěn)定和身體健康。
2025-04-03 20:13
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,高血糖患者就是血糖超過(guò)正常值但是沒(méi)有達(dá)到糖尿病的診斷要求,有發(fā)展為糖尿病的可能性。高血糖患者是可以食用魚的,但是不要食用肥膩部分就可以了;同時(shí)平時(shí)飲食也是需要注意的,營(yíng)養(yǎng)要均衡,避免高糖、高淀、高脂飲食,多吃含纖維素豐富的蔬菜。
2016-02-14 19:32
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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可以吃的,魚肉含有豐富的蛋白質(zhì),而且不會(huì)降低人體血糖,是完全能吃的。
2016-02-14 11:01
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