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花粉過敏導致臉癢長痘，想快點好需注意避免接觸過敏原、合理飲食、做好皮膚護理、適當用藥、保持良好作息等。 1.避免接觸過敏原：盡量減少外出，外出時佩戴口罩、眼鏡等防護用品，回家后及時清潔皮膚和衣物。 2.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等，補充維生素和礦物質(zhì)。避免食用辛辣、油膩、海鮮等刺激性食物。 3.做好皮膚護理：用溫水洗臉，選擇溫和無刺激的護膚品，避免使用化妝品。 4.適當用藥：可在醫(yī)生指導下使用抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。 5.保持良好作息：保證充足睡眠，避免熬夜，適度運動，增強免疫力。 總之，花粉過敏引起的臉部不適需要綜合調(diào)理，遵循醫(yī)生建議，注意生活中的各個方面，才能更快恢復。

這種情況主要是注意遠離可能的過敏原,避免撓抓，避免熱水洗燙及盲目使用藥物，必要時可以進行過敏原的檢測,行脫敏治療，平常多吃水果蔬菜.適當?shù)难a充維他命C.

花粉過敏不能吃的春季花粉過敏性（蕁麻疹）強調(diào)的是限制飲食，但要有針對性，合理限制，否則苦了肚子，還沒治好病。對于急性蕁麻疹來說，如果不是感染或藥物引起，首先應避免剌激性易過敏的食物，除了大家都知道的辛辣、海鮮、奶類、蛋類等，一定要仔細回顧，有沒有平常不經(jīng)常吃的食物和喝的飲料，包括蔬菜、水果，特別是一些佐料和防腐劑都不忽視，因為這些物質(zhì)不易引起人們的注意，實際這些物質(zhì)過敏也不少見。