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對于您十年小三陽且目前生化指標(biāo)異常的情況，中醫(yī)治療可從病癥分析、中藥調(diào)理、飲食注意、生活習(xí)慣、情志調(diào)節(jié)等方面著手。 1.病癥分析：小三陽患者長期未治療，可能出現(xiàn)肝臟損傷。堿性磷酸酶和 AST/ALT 異常提示肝臟功能可能受到影響。 2.中藥調(diào)理：可選用一些具有保肝護(hù)肝、清熱解毒作用的中藥，如茵陳、柴胡、白芍等，但具體用藥需根據(jù)個體情況由醫(yī)生決定。 3.飲食注意：避免油膩、辛辣、刺激性食物，多吃新鮮蔬果，保持飲食清淡、營養(yǎng)均衡。 4.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過度勞累。 5.情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒，有利于肝臟的恢復(fù)。 總之，中醫(yī)治療小三陽需要綜合考慮多方面因素，且治療過程應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

你的肝功應(yīng)該說基本沒有問題。善于中醫(yī)治療肝病的問題，你可以根據(jù)你的體質(zhì)情況開一些中藥，但是要明確很多中藥長期服藥也會引起肝損害，所以不建議長期服用。關(guān)于小三陽治療的問題，建議你查個乙肝病毒DNA數(shù)量，如果正常不需要治療，如果異常建議行抗病毒治療。平時(shí)注意：1、注意休息，不要太累，保證充足的睡眠。2、忌酒，減少油膩食物的攝入。3、多食蔬菜、水果類食物。4、注意適當(dāng)鍛煉。5、定期復(fù)查肝功、肝臟彩超，乙肝病毒DNA數(shù)量。