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晨起著急上班時(shí)總是干嘔，可能是由慢性咽炎、慢性胃炎、睡眠不足、妊娠反應(yīng)、不良刷牙習(xí)慣等因素引起。 1.慢性咽炎：咽部長期受到刺激，導(dǎo)致咽部黏膜慢性充血，晨起時(shí)容易出現(xiàn)干嘔。治療可使用利咽靈片、清喉利咽顆粒、金嗓利咽丸等藥物。 2.慢性胃炎：胃黏膜炎癥，影響消化功能，可能導(dǎo)致晨起干嘔。常用藥物有奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片、枸櫞酸鉍鉀膠囊等。 3.睡眠不足：身體未得到充分休息，影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，可能引發(fā)干嘔。需調(diào)整作息，保證充足睡眠。 4.妊娠反應(yīng)：懷孕后體內(nèi)激素變化，可能出現(xiàn)晨起干嘔。一般無需特殊治療，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。 5.不良刷牙習(xí)慣：刷牙時(shí)牙膏刺激咽部或刷牙方法不當(dāng)，也會(huì)引起干嘔。應(yīng)糾正刷牙方式。 總之，晨起干嘔的原因較多，如果頻繁出現(xiàn)且影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好，懷疑您是胃炎，治療包括兩個(gè)方面，一方面是藥物治療，另一方面是一般治療需注意飲食、生活要有規(guī)律，忌煙過硬、過甜、過冷以及腌制、油炸食品。建議還是去醫(yī)院先檢查一下吧。

注意清淡飲食，多吃些含纖維的食物，保持大便的通暢即可。如是胃部不適，可以吃些胃復(fù)安等藥物，注意調(diào)整心態(tài)，保障休息，如持續(xù)無好轉(zhuǎn)，建議盡一步檢查。

您好！根據(jù)您所說的情況，每天起來著急上班的事后總是干嘔，考慮是情緒刺激了胃，建議可以服用奧美拉唑。見建議：建議您平時(shí)要注意飲食清淡，避免辛辣刺激、生冷油膩食物，三餐要規(guī)律，避免暴飲暴食，注意胃部保暖，保持良好情緒。

健康指導(dǎo)：有可能是慢性咽炎忌食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等.2.不偏食,飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿卜等.3.心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天