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冬天手腳冰涼冒汗且半夜常被凍醒，可能是氣血不足、陽虛體質(zhì)、血液循環(huán)不良、缺乏運(yùn)動、衣物保暖不足等原因造成的。 1.氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質(zhì)。氣血不足時，肢體末端得不到充足的滋養(yǎng)，就容易出現(xiàn)手腳冰涼冒汗的情況。可通過食用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物來改善。 2.陽虛體質(zhì)：陽氣具有溫煦作用，陽虛則溫煦功能減弱。平時可多吃些溫?zé)嵝允澄?，如羊肉、韭菜等?3.血液循環(huán)不良：久坐久站、血管狹窄等都可能導(dǎo)致血液循環(huán)不佳。適當(dāng)運(yùn)動，如散步、慢跑等能促進(jìn)血液循環(huán)。 4.缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量少，身體代謝緩慢，產(chǎn)熱不足。增加運(yùn)動量，能增強(qiáng)身體的產(chǎn)熱和血液循環(huán)。 5.衣物保暖不足：冬天衣物單薄，不能有效保暖，導(dǎo)致身體熱量散失過快。要根據(jù)天氣及時增添保暖衣物。 總之，冬天出現(xiàn)手腳冰涼冒汗且半夜被凍醒的情況，要綜合考慮多種因素。如果通過調(diào)整生活方式仍不能改善，建議及時就醫(yī)，查明原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好手足多汗在醫(yī)學(xué)上稱做為“局限性多汗癥”,多發(fā)生在情緒波動幅度較大的青壯年身上.“局限性出汗癥”的治療,一般采用維生素B1,谷維素,安定片等.如果汗出很多,可適當(dāng)服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥.

根據(jù)你的癥狀考慮你這是腎氣不足所致，建議你用櫻桃，金櫻子加芡實(shí)丸服，中醫(yī)治療。建議你平時不要吃油炸辛辣的東西，多喝水，注意休息，多吃黑木耳等食品。祝你早日康復(fù)。

你好，根據(jù)您的描述，可用六味地黃丸，知柏地黃丸，左歸丸治療，吃食物一定不能太精細(xì)多吃全谷類食物，如玉米，大麥，燕麥等，這些食物富含維生素，尤其是維生素B1，可緩解這種情況

您好！回復(fù)您咨詢20歲女士一到冬天手腳就會冰涼，還冒汗。半夜有時候會被凍醒，怎么辦的問題，給與您回復(fù)：您自述的癥狀是很嚴(yán)重的身體陽虛的癥狀，兼見癥狀有，小便頻繁清長，大便泄瀉當(dāng)中夾雜消化不完全的食物。記憶力減退，腰膝酸軟四肢乏力，一天無精打采沒有精神等。您如果同時具有上述腎陽虧虛兩項以兩項以上的癥狀，口服金匱腎氣丸，結(jié)合中醫(yī)針灸按摩。足三里，命門，脾俞，腎俞，膽俞。陽陵泉等穴。治療調(diào)理期間忌生冷房事，養(yǎng)成每晚睡前哦按用熱水燙腳的習(xí)慣。有條件最好是看中醫(yī)，在中醫(yī)大夫脈診結(jié)合八綱辨證為您檢查診斷后，根據(jù)檢查診斷結(jié)果開中藥調(diào)理治療。