強(qiáng)制性脊柱炎患者飲食和體育治療如何調(diào)理
得了強(qiáng)制性脊柱炎需要在飲食上做哪些調(diào)理?目前有髖骶炎,脊柱稍有不適,時(shí)間久了往左側(cè)傾斜會有卡卡的聲音。。無希望醫(yī)生能給予一些飲食上的建議、以及體育治療上的建議,謝謝??!
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回答2
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孫玉明 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
骨傷科
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強(qiáng)制性脊柱炎患者在飲食和體育治療方面需要注意多方面,包括合理飲食、選擇合適運(yùn)動(dòng)、避免不良習(xí)慣、注意保暖以及定期復(fù)查等。 1. 合理飲食:多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如魚肉、蛋類、新鮮蔬果。避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 2. 選擇合適運(yùn)動(dòng):如游泳、瑜伽、太極拳等,有助于增強(qiáng)脊柱和關(guān)節(jié)的靈活性。 3. 避免不良習(xí)慣:戒煙戒酒,減少長時(shí)間彎腰、久坐。 4. 注意保暖:尤其是在寒冷季節(jié),防止關(guān)節(jié)受寒。 5. 定期復(fù)查:了解病情進(jìn)展,及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之,強(qiáng)制性脊柱炎患者通過飲食和體育治療的綜合調(diào)理,能在一定程度上緩解癥狀,提高生活質(zhì)量,但要長期堅(jiān)持,并遵循醫(yī)生的建議。
2025-04-03 03:58
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好!除了酒辛辣食物不能吃,其它關(guān)系不太大.目前只有用特制中藥才能根治強(qiáng)直性脊柱炎,由于強(qiáng)直性脊柱炎都是椎體增生所致,而一般醫(yī)院由于沒有化增生的藥,所以不能根治.建議采用特制中藥外用消除增生結(jié)合內(nèi)服中藥湯劑,才能徹底根治.正確的方法是積極接受抗炎藥物治療,使關(guān)節(jié)疼痛得以控制,并及時(shí)、謹(jǐn)慎地漸進(jìn)地進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)。病變急性期,每天1~2次輕柔地幫助關(guān)節(jié)活動(dòng),使之剛達(dá)到出現(xiàn)疼痛的程度,有助于減輕關(guān)節(jié)攣縮。不運(yùn)動(dòng)時(shí),應(yīng)將急性發(fā)炎的關(guān)節(jié)置于適當(dāng)?shù)奈恢煤?或)用夾板制動(dòng),以備將來發(fā)生不可避免的攣縮、畸形又無法矯正時(shí),多保持一些功能。
2016-02-14 23:20
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什么是強(qiáng)直性脊柱炎? 強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一種主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。AS的特點(diǎn)為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化,髖關(guān)節(jié)常常受累,其它周圍關(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病,可造成人體畸形及殘疾。本病多見于15~40歲青壯年,發(fā)病高峰年齡為20歲左右,45歲以上發(fā)病少見。男性比女性多見,男女比約為5:1。本病一般類風(fēng)濕因子呈陰性,故與Reiter綜合征、牛皮癬關(guān)節(jié)炎、腸病性關(guān)節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。 查看全文»
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