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坐月子搬重物后經(jīng)常腰脹痛，可能是肌肉拉傷、腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、盆腔炎、產(chǎn)后未恢復(fù)好等原因造成的。 1. 肌肉拉傷：搬重物可能導(dǎo)致腰部肌肉過(guò)度拉伸或損傷，引起疼痛。應(yīng)注意休息，避免腰部再次受力，可適當(dāng)熱敷緩解疼痛。 2. 腰椎間盤(pán)突出：長(zhǎng)期搬重物可能誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腰脹痛。需臥床休息，佩戴腰圍，必要時(shí)就醫(yī)進(jìn)行牽引等治療。 3. 腰肌勞損：腰部肌肉長(zhǎng)期勞累易出現(xiàn)勞損，產(chǎn)生疼痛。要注意腰部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。 4. 盆腔炎：產(chǎn)后身體虛弱，若發(fā)生盆腔感染，也會(huì)有腰脹痛感。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行抗感染治療。 5. 產(chǎn)后未恢復(fù)好：產(chǎn)后身體各器官還在恢復(fù)階段，搬重物影響恢復(fù)。應(yīng)保證充足休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。 坐月子期間身體較為虛弱，應(yīng)避免搬重物等重體力勞動(dòng)。如果腰脹痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，根據(jù)你描述情況分析，還是月子期間身體虛弱，沒(méi)有完全恢復(fù)造成的，結(jié)合局部熱敷試試，不要在月子期間干重活，以免留下后遺癥你好，建議你注意多休息，不要?jiǎng)诶?，最好不要著涼，可以多按摩試試，一定要注意保暖，祝你早日恢?fù)健康