左脛骨平臺(tái)骨折術(shù)后3個(gè)月膝蓋熱如何鍛煉
左脛骨平臺(tái)塌陷、粉碎性骨折，內(nèi)鋼板、外石膏（術(shù)？想得到怎樣的幫助：左脛骨平臺(tái)塌陷、粉碎性骨折，內(nèi)鋼板、外石膏（術(shù)后3個(gè)月），彎曲度沒(méi)問(wèn)題了，膝蓋有點(diǎn)熱，敬請(qǐng)醫(yī)生給予指導(dǎo)如何鍛煉，拜托、拜托！拍片顯示:股骨上斷見(jiàn)可見(jiàn)骨痂生長(zhǎng)及內(nèi)固定鋼板、鋼釘影，內(nèi)固定器未見(jiàn)明顯松動(dòng)及折斷影，余未見(jiàn)明顯異常。（剛拍的片子，我不會(huì)上傳呀）。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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左脛骨平臺(tái)塌陷、粉碎性骨折術(shù)后3個(gè)月，膝蓋發(fā)熱，鍛煉需綜合考慮恢復(fù)情況、肌肉力量、關(guān)節(jié)活動(dòng)度等。包括適度活動(dòng)、增強(qiáng)肌肉力量、注意休息、物理治療、定期復(fù)查。 1.適度活動(dòng)：可進(jìn)行緩慢的屈伸膝關(guān)節(jié)練習(xí)，如坐在椅子上，緩慢伸直和彎曲膝蓋，每組10次，每天3組。 2.增強(qiáng)肌肉力量：進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，即大腿肌肉繃緊保持5秒后放松，重復(fù)多次。 3.注意休息：鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，避免過(guò)度勞累，每次鍛煉后適當(dāng)休息。 4.物理治療：如熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解發(fā)熱癥狀。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查，了解恢復(fù)情況，調(diào)整鍛煉方案。 總之，左脛骨平臺(tái)骨折術(shù)后的鍛煉要科學(xué)合理，遵循醫(yī)生指導(dǎo)，逐步恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能，促進(jìn)康復(fù)。
2025-04-03 20:22
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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那是很好啊沒(méi)有什么異常表現(xiàn)啊你現(xiàn)在只是需要功能鍛煉就可以了就是鍛煉膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)來(lái)回伸腿屈腿就行了不怎么需要特殊指導(dǎo)的也可以扶拐下地了
2016-02-15 14:03
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