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急性腰扭傷若處理不當，可能會發(fā)展為慢性腰傷。其原因包括治療不及時、后續(xù)過度勞累、康復(fù)鍛煉不當、不良姿勢以及忽視腰部保暖等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.治療不及時：急性腰扭傷后應(yīng)盡快就醫(yī)，采取冷敷、熱敷、藥物治療等措施。若拖延治療，損傷可能加重，增加慢性化風險。
2.后續(xù)過度勞累：在腰部未完全恢復(fù)時，進行重體力勞動、長時間彎腰或搬重物，會導(dǎo)致?lián)p傷反復(fù)，難以痊愈。
3.康復(fù)鍛煉不當：錯誤的康復(fù)鍛煉方式，如動作不規(guī)范、強度過大，不僅無助于恢復(fù)，還可能加重損傷。
4.不良姿勢：久坐、久站時姿勢不正確，如彎腰駝背、蹺二郎腿等，會使腰部肌肉持續(xù)緊張，影響恢復(fù)。
5.忽視腰部保暖：腰部受寒會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，影響組織修復(fù)，增加慢性損傷的可能。
總之，要避免急性腰扭傷轉(zhuǎn)為慢性腰傷，需要及時且正確的治療，注意休息和康復(fù)鍛煉，保持良好姿勢，做好腰部保暖。一旦出現(xiàn)腰部不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

肌肉拉傷的情況往往是可以引起疼痛腫脹的情況的。這種情況一般的情況往往是可以采用中藥、理療、外用藥物等治療的。注意保養(yǎng)的。不要勞累著涼的。

青年男性，有扭傷情況，一般要一周左右。詳閱您的情況，腰扭傷要注意不要太過用力，一般臥床一周左右即可，以后不能干重活。

你好，根據(jù)你的咨詢急性期注意休息和積極對癥治療。大多數(shù)不會引起慢性的。一般情況下服用藥物腰痛寧膠囊和芬必得膠囊。另外服用氯唑沙宗片。注意休息和不能受涼。這個不需要擔心。醫(yī)生詢問：

你好，對于腰部的急性扭傷，首先是先用腰帶固定，大約固定三個月或更長。不能工作，要臥床平躺為主，同時要吃藥筋骨跌打丸，紅藥片，壯腰丸。在飲食上也要加強營養(yǎng)，并適當補些維生素、鈣劑等。

你好，急性腰扭傷24小時內(nèi)不做劇烈的按摩或推拿治療，只能在腰痛明顯處輕輕按摩以緩解腰肌痙攣，每次3～5分鐘；扭傷24小時后用熱毛巾敷于患處，溫度以病人能耐得為限。建議這種情況不可以上班的，需要臥床休息兩天．