高考后不良習(xí)慣致頭發(fā)大量脫落怎么辦
高考完之后，我就開始熬夜玩電腦了，那時候就感覺到頭發(fā)大量的脫落了，之后上了大學(xué)，經(jīng)常不到12點鐘過后就不睡的，有時候還與同學(xué)喝喝酒的，之后這學(xué)期發(fā)現(xiàn)頭發(fā)少了很多，前額，頭頂兩側(cè)嚴重。
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回答5
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李慧忠 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)皮膚病醫(yī)院
三級甲等
皮膚一科（皮膚科）
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頭發(fā)大量脫落可能與長期熬夜、頻繁飲酒、電腦輻射、精神壓力以及營養(yǎng)不良等有關(guān)。 1. 長期熬夜：打亂生物鐘，影響激素分泌，使得毛囊生長周期紊亂，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。 2. 頻繁飲酒：酒精會刺激毛囊，影響頭皮血液循環(huán)，阻礙頭發(fā)正常生長。 3. 電腦輻射：可能損傷毛囊細胞，影響頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)。 4. 精神壓力：高考及大學(xué)期間的壓力，會引起激素失衡，誘發(fā)脫發(fā)。 5. 營養(yǎng)不良：飲食不規(guī)律，營養(yǎng)攝入不均衡，頭發(fā)缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)。 改善脫發(fā)需要調(diào)整生活習(xí)慣，保持良好心態(tài)，均衡飲食。若脫發(fā)嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2025-04-02 15:04
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你說的情況，要注重頭發(fā)的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等），生活作息應(yīng)規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。
2016-02-15 14:56
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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口服藥物傳統(tǒng)的有維生素B6和胱氨酸等,最新的有美國食品藥物管理局核準使用的保法止,對治療遺傳性脂溢性脫發(fā)有顯著效果;還可以外用米諾地爾溶液擦敷頭皮,可以減少脫發(fā),促進毛發(fā)再生.除此之外,脫發(fā)的患者要保持身心舒暢,學(xué)會科學(xué)化護理頭發(fā),選用合適的潤發(fā)劑
2016-02-15 11:41
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，對于你說的情況考慮，說的情況你多是陰虛和血虛引起的精血虧損，發(fā)失所養(yǎng)加上精神壓力、微量元素鋅的缺乏所以會出現(xiàn)你這種情況。治療的話是滋陰養(yǎng)血，補腎祛風(fēng)生發(fā)，平時注意清淡飲食，少食辛辣刺激滋膩的食物。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補充蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，多吃蔬菜水果。
2016-02-15 05:31
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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病情分析：脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對癥治療為佳；另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發(fā)有一定的好處。
2016-02-14 17:47
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