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做事時(shí)容易分心、做完事反復(fù)懷疑未做好，這種情況可能是由壓力、注意力缺陷多動(dòng)障礙、焦慮、強(qiáng)迫傾向、睡眠不足等引起。 1.壓力：生活中的各種壓力可能導(dǎo)致精神緊張，影響注意力和記憶力。建議通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 2.注意力缺陷多動(dòng)障礙：這是一種神經(jīng)發(fā)育障礙，表現(xiàn)為注意力不集中、多動(dòng)等。需要專(zhuān)業(yè)評(píng)估和治療。 3.焦慮：過(guò)度的焦慮情緒會(huì)使人難以集中精力做事，并產(chǎn)生不必要的擔(dān)憂。可通過(guò)深呼吸、冥想放松。 4.強(qiáng)迫傾向：有強(qiáng)迫思維和行為，如反復(fù)確認(rèn)。必要時(shí)需心理治療。 5.睡眠不足：會(huì)影響大腦功能，導(dǎo)致注意力分散和記憶力下降。保持充足睡眠，規(guī)律作息。 如果這種情況持續(xù)影響生活，建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助，進(jìn)行全面評(píng)估和診斷，以便采取更有效的治療措施。

平時(shí)要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時(shí),選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚(yú),蝦,核桃,花生等

你好，是不會(huì)的，建議口服，腦心舒口服液治療，看看

你好，這個(gè)不是什么幻想的，這個(gè)只是精神的不集中的。這個(gè)只是精神的不集中導(dǎo)致的這個(gè)情況的，這個(gè)你不要太在意，每個(gè)人都是有這樣的情況的，主要的還是自己的調(diào)節(jié)的。

患者自述健忘，分析是壓力過(guò)大，神經(jīng)衰弱所致。建議：舒緩神經(jīng)，放松情緒，勞逸結(jié)合，注意休息，可以吃谷維素或維生素族的營(yíng)養(yǎng)藥，會(huì)有所改善，祝健康！