高三學(xué)生躁狂抑郁如何應(yīng)對(duì)高考及恢復(fù)
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：我是一名高三學(xué)生，壓力大，有將近三年的躁狂抑郁史，但直到半年前才到精神病院治療，之前在一個(gè)私人診所治療，時(shí)好時(shí)壞，出院后整天在家晚上睡得很晚，中午起床，食欲不振，每天很壓抑，不想與人交流，脾氣很暴躁，現(xiàn)在已斷藥，因?yàn)槌运幤陂g反胃惡心曾經(jīng)治療情況和效果：無(wú)過(guò)敏史···無(wú)遺傳史想得到怎樣的幫助：怎樣走出來(lái)，我該以怎樣的心態(tài)面對(duì)高考
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張斌 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理科
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對(duì)于有躁狂抑郁史的高三學(xué)生，要恢復(fù)并應(yīng)對(duì)高考，需綜合考慮心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣、藥物治療、家庭支持和社會(huì)環(huán)境等因素。 1.心理調(diào)節(jié)：學(xué)會(huì)放松技巧，如深呼吸、冥想和漸進(jìn)性肌肉松弛。積極的自我暗示，樹(shù)立能應(yīng)對(duì)高考和病情的信心。 2.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，早睡早起，適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體分泌有益激素。合理飲食，多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 3.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇合適的抗躁狂抑郁藥物，如碳酸鋰、丙戊酸鈉、舍曲林等。若出現(xiàn)反胃惡心等副作用，及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整。 4.家庭支持：家人要給予理解、關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)，創(chuàng)造溫馨和諧的家庭氛圍。 5.社會(huì)環(huán)境：學(xué)校老師和同學(xué)提供幫助，減少壓力和歧視。 總之，躁狂抑郁的恢復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，需要患者自身、家庭和社會(huì)共同努力，以良好的狀態(tài)面對(duì)高考。
2025-04-03 03:42
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