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大便不成形、發(fā)黏，伴有腹部脹痛和腰酸痛，可能是飲食不當、腸道疾病、脾胃虛弱、體內濕氣重、內分泌失調等原因所致。 1. 飲食不當：長期食用油膩、辛辣、生冷食物，會加重腸胃負擔，影響消化功能。應調整飲食，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥類等。 2. 腸道疾病：如腸炎、腸易激綜合征等，炎癥刺激或腸道功能紊亂會導致大便異常。可在醫(yī)生指導下使用藥物，如蒙脫石散、雙歧桿菌四聯活菌片、腸炎寧片等。 3. 脾胃虛弱：脾胃功能差，無法正常運化水谷精微。需注意保暖，避免著涼，適當運動，增強體質。也可服用健脾丸、參苓白術散等。 4. 體內濕氣重：濕氣阻礙脾胃運化，影響腸道功能?？赏ㄟ^飲食調理，多吃薏米、紅豆等祛濕食物，還可考慮中醫(yī)拔罐、艾灸等方法。 5. 內分泌失調：激素水平失衡影響腸道蠕動和消化功能。要保持良好的作息，避免熬夜，必要時就醫(yī)檢查激素水平。 出現這些癥狀應引起重視，調整生活習慣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

您好，你的情況屬于胃腸濕熱所致，一般藥物很難根治.建議你用傳統中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等治療,可以快速治愈;這些藥物清除胃腸濕熱，快速修復胃腸粘膜，促進新陳代謝,改善腸道紊亂的功能

你最好去醫(yī)院做下系統的檢查尿檢便檢或者你嘗試去喝下有益菌酸奶一段時間

建議去正規(guī)醫(yī)院做系統檢查，結合專家意見，作出科學治療方案，祝早日康復。