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腳摸著不冷但感覺里面冰凍厲害，可能是血液循環(huán)不良、神經(jīng)病變、下肢血管疾病、甲狀腺功能減退、貧血等原因造成的。 1.血液循環(huán)不良：長時(shí)間久坐、久站或缺乏運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致腳部血液循環(huán)不暢，熱量供應(yīng)不足?？赏ㄟ^適度運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等改善。 2.神經(jīng)病變：糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變，可能影響腳部的感覺。需要控制血糖，并使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 3.下肢血管疾?。喝鐒?dòng)脈硬化、靜脈曲張等，影響血液流動(dòng)。治療可能包括藥物治療，如阿司匹林、氯吡格雷等，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，新陳代謝減緩。一般通過補(bǔ)充甲狀腺素治療。 5.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣和能量供應(yīng)受限。可補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等改善。 如果腳部冰冷的感覺持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

從你的描述的這癥狀來看這可能是陽虛體質(zhì)了可以口服金匱腎氣丸、右歸丸

您好；腳本來就是全身血液循環(huán)比較差的地方，也最容易著涼，另外，年齡的差異，人與人的身體素質(zhì)的差異，都是你這個(gè)癥狀出現(xiàn)的原因之一。建議注意腳部保暖，多運(yùn)動(dòng)，有利于血液循環(huán)。找中醫(yī)光給你開藥，自己不注意，也是不管用的。