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生殖器勃起不堅可能由心理因素、生理因素、生活習慣、疾病影響、年齡增長等造成。比如緊張焦慮的心理、血管疾病、長期吸煙酗酒、糖尿病、年齡大機能衰退等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良心理狀態(tài)可能導致生殖器勃起不堅?；颊邞獙W會自我調(diào)節(jié)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 2.生理因素：血管問題如動脈硬化，影響陰莖供血；神經(jīng)損傷也會影響勃起功能。這種情況需要針對病因進行治療。 3.生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、過度勞累等不良習慣會增加勃起不堅的風險。應養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙限酒，保證充足睡眠，適度運動。 4.疾病影響：糖尿病、高血壓、高血脂等慢性疾病可能損傷血管和神經(jīng)，引發(fā)勃起問題。要積極治療原發(fā)病，控制病情。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能下降，雄激素水平降低，可能導致勃起不堅?？稍卺t(yī)生指導下適當補充雄激素。 生殖器勃起不堅是常見的男性健康問題，不必過于焦慮。但要重視，及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

您好，這種情況屬于中醫(yī)的腎虛建議到當?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科開點補腎的藥物服用，平時可以吃點六味地黃丸等藥物

你好！根據(jù)你的描述的情況來看，你說的你的這個情況是勃起不堅，那么你是否有長期的手淫的問題。對于你的這個情況，建議你最好是能在你的這個戒除手淫，然后在根據(jù)情況進行藥物治療，加強鍛煉，就會好的。

你好；根據(jù)你的描述看；只要是生殖器勃起不堅，這樣的年齡不要擔心，避免手淫，加強營養(yǎng)，多做體育鍛煉就可以了。注意飲食和加強營養(yǎng)，補充微量元素，多鍛煉，不要有不良嗜好，避免抽煙、喝酒、經(jīng)常手淫。多參加文娛活動就可以了。