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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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古學(xué)文 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科
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手腳冰冷可能由多種原因引起，如血液循環(huán)不良、貧血、甲狀腺功能減退、神經(jīng)系統(tǒng)問題、衣物保暖不足等?？赏ㄟ^改善生活方式、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療和中醫(yī)調(diào)理等方法來緩解。 1.改善生活方式：保持充足睡眠，避免長時(shí)間久坐或久站，注意手腳保暖，如穿戴保暖手套和襪子。 2.飲食調(diào)整：多吃溫?zé)嵝允澄?，如牛羊肉、核桃、紅棗等，避免過多食用生冷食物。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、跳繩等，促進(jìn)血液循環(huán)。 4.藥物治療：貧血導(dǎo)致的可服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等；甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 5.中醫(yī)調(diào)理：艾灸、按摩穴位，如涌泉穴、足三里穴等；也可服用一些溫補(bǔ)的中藥，如金匱腎氣丸等。 總之，治療手腳冰冷需要綜合多種方法，并根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-02 16:28
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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1：避免精神緊張或情緒激動(dòng)，對防止手腳冰涼有一定作用。2:冬天務(wù)必要注意保暖，及時(shí)增加衣服和鞋襪；對手腳進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)，可經(jīng)常擦些油脂，必要時(shí)外出應(yīng)戴上手套，穿上厚一點(diǎn)的棉鞋，一般情況下，腳底熱全身都會感覺溫暖。
2016-02-15 19:34
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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應(yīng)當(dāng)辯證：1,血虛肢厥可用當(dāng)歸四逆湯；2,陽虛寒凝可用四逆湯類方；3,中氣不足可用補(bǔ)中益氣丸.
2016-02-15 17:55
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，手腳冰涼四肢發(fā)冷與心臟衰弱，貧血，末梢循環(huán)不良有關(guān)。1一定要穿的保暖，2戒掉一切寒涼的食品以及涼的食品，3多喝紅糖水，趁熱喝，4每天吃枸杞子20粒左右，5每天晚上熱水泡腳40分鐘，掌握水溫不要燙壞腳，堅(jiān)持一段時(shí)間應(yīng)該可以改善。
2016-02-15 15:55
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,可以洗藥浴,針灸配合治療效果佳
2016-02-15 02:37
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