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拇指腱鞘炎康復后仍需注意多方面，如避免過度勞損、注意保暖、適度鍛煉、保持正確姿勢、調整工作習慣等。 1.避免過度勞損：減少長時間頻繁使用拇指進行重復性動作，如長時間玩手機、打字等。 2.注意保暖：寒冷天氣時注意手部保暖，可佩戴手套，防止受寒刺激。 3.適度鍛煉：進行簡單的拇指伸展和握拳練習，增強手部肌肉力量和靈活性。 4.保持正確姿勢：使用手部時保持手腕和拇指的自然姿勢，避免扭曲。 5.調整工作習慣：如果工作中需要頻繁使用拇指，應定時休息，勞逸結合。 6.均衡飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，促進組織修復。 7.定期復查：如有不適，及時就醫(yī)復查。 總之，拇指腱鞘炎康復后不能掉以輕心，做好上述注意事項有助于預防復發(fā)，保持手部的健康狀態(tài)。

你好，腱鞘炎可能是受傷、過份勞損(尤其見於手及手指)、骨關節(jié)炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。建議口服非類固醇性消炎止痛藥、外用消炎止痛軟膏涂擦，也可采用類固醇的局部注射。若以上方法無效，可以考慮手術，行狹窄腱鞘切除。

此種情況往往是有腱鞘炎、關節(jié)炎的疾病的情況引起的常見的?？茨愕那闆r用藥舒筋活血丸、氯唑沙宗片建議先用半月觀察的。另外可以配合外用藥物的治療的。此種情況注意保養(yǎng)。不要勞累著涼。