騎自行車用力后膝關(guān)節(jié)筋疼，如何應(yīng)對？
問題描述:經(jīng)常騎自行車去旅游,有一次騎的時間挺長的還是上坡十分用力然后膝關(guān)節(jié)部位的筋就十分疼,使大腿一彎曲就疼痛難忍只能伸直腿,事后去醫(yī)院打了針峰泌不到一周就好多了休息了一段時間我跑跳的沒事可一騎車太用力就有些天不舒服時間長了就又疼（我從來沒有摔過膝蓋）
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李想 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
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騎自行車用力過度導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)筋疼，可能與肌肉拉傷、韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎癥、軟骨磨損、運動過度等有關(guān)。 1.肌肉拉傷：騎行時過度用力，肌肉超出承受范圍，引起拉傷，導(dǎo)致疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷、物理治療為主，可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等。 2.韌帶損傷：強力運動可能使韌帶受到過度牽拉，造成損傷。輕度損傷以休息和物理治療為主，嚴重時可能需要手術(shù)。藥物方面可考慮傷科跌打片等。 3.關(guān)節(jié)炎癥：長期過度運動可能引發(fā)關(guān)節(jié)炎癥，產(chǎn)生疼痛。治療包括休息、保暖、藥物治療，如雙氯芬酸鈉腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等。 4.軟骨磨損：頻繁高強度運動可能磨損關(guān)節(jié)軟骨，引起疼痛。早期可通過休息和營養(yǎng)軟骨的藥物如硫酸氨基葡萄糖膠囊改善，嚴重時需手術(shù)。 5.運動過度：超出身體負荷，肌肉和關(guān)節(jié)疲勞，產(chǎn)生疼痛。需適當休息，避免劇烈運動。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，及時休息，避免加重損傷。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。
2025-04-02 22:07
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好考慮是滑膜炎吧!注意不要劇烈運動!慢慢可以恢復(fù)的!
2016-02-15 14:41
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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勞累過度引起的軟組織損傷.筋血不活毛細血管及微循環(huán)不暢所致,建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱醫(yī)堂中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進功能恢復(fù)而達到快速治愈目地.
2016-02-15 14:08
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