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早上起床手和臉腫可能是由多種原因引起的，如睡前飲水過多、睡眠姿勢不當、腎臟疾病、心臟疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.睡前飲水過多：睡前大量飲水，身體無法及時代謝，導致水分潴留，引起晨起手和臉腫。 2.睡眠姿勢不當：壓迫局部血管和淋巴管，影響血液循環(huán)和淋巴回流，造成腫脹。 3.腎臟疾?。喝缒I小球腎炎，腎臟功能受損，水鈉排泄障礙，易出現(xiàn)水腫。 4.心臟疾?。盒牧λソ邥r，心臟泵血功能下降，血液回流受阻，引發(fā)水腫。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，會影響代謝，導致黏液性水腫。 6.營養(yǎng)不良：蛋白攝入不足，血漿膠體滲透壓降低，液體滲出到組織間隙，引起水腫。 如果經(jīng)常出現(xiàn)晨起手和臉腫的情況，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如尿常規(guī)、腎功能、心臟超聲、甲狀腺功能等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，避免睡前大量飲水，保持正確的睡眠姿勢。

你好，浮腫常常是某些疾病的信號，心臟病、肝病、腎病、內(nèi)分泌疾病及某些營養(yǎng)不良性疾病等，都可能出現(xiàn)浮腫癥狀，建議你去醫(yī)院做檢查明確后在對癥治療，浮腫時要吃一些清淡的食物，不能吃太咸的食物，應適當控制水分的攝入。