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母親患有腰椎病，扭傷后疼痛劇烈且伴有心口下墜感，可能與腰椎結(jié)構(gòu)改變、神經(jīng)受壓、肌肉損傷、心血管問題及心理因素等有關(guān)。 1. 腰椎結(jié)構(gòu)改變：腰椎間盤突出、腰椎滑脫等，會在扭傷時加重對神經(jīng)的刺激，導致疼痛并可能牽涉心口部位。 2. 神經(jīng)受壓：腰椎病變壓迫脊神經(jīng)，影響神經(jīng)傳導，引發(fā)疼痛和異常感覺。 3. 肌肉損傷：扭傷導致腰部肌肉拉傷、痙攣，疼痛明顯，可能引起牽涉痛。 4. 心血管問題：如心肌缺血等心血管疾病，在腰部疼痛刺激下，可能加重心口不適。 5. 心理因素：長期疼痛可能導致焦慮、緊張，放大身體的不適感。 總之，對于母親的這種情況，需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查，如腰椎磁共振成像（MRI）、心電圖等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要注意休息，避免腰部再次受傷。

腰椎增生主要是因為慢性損傷或者慢性退行形變所致。鑒于您的實際情況，建議您可以應用活血化瘀藥物緩解不適癥狀，必要的話去醫(yī)院的康復理療科完善相關(guān)檢查，再行治療。

多數(shù)腰痛是由于不良姿勢而造成，腰椎曲度過大導致后腰部位受力過大而致慢性損傷，所有也稱為姿勢性腰痛。這是人類特有的疾病，是人類進化的代價之一。姿勢性腰痛，是長期不合理姿勢積累的結(jié)果，醫(yī)學界一致認為矯正姿勢是康復治療的關(guān)鍵和核心，倒走是目前最有效的方法。倒走的核心是通過改變運動方向來矯正重心，從而調(diào)整姿勢,姿勢不當者多重心靠前,反方向行走重心矯正到靠后,姿勢就會好一些。倒走強制人體重心后移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸，簡便易行。但倒走時要注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進行倒走鍛煉。站立的時候也可以強制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態(tài)，同樣可以強制重心后移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。如果感覺癥狀有減輕，為了便于堅持，可以考慮選用鞋底為前高后低的負跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中堅持使用，就等于把強制重心后移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利于效果的鞏固，與現(xiàn)有的治療康復方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心，負跟鞋是一個最簡單的方法。負跟鞋在發(fā)達的歐美國家比較常見，被稱為“地球鞋”。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對此好評如潮。在國內(nèi)，有些三甲醫(yī)院可以買到，可以向?qū)＜易稍?。長期的姿勢性腰痛，容易導致椎間盤突出的發(fā)生，后果比較嚴重，而且椎間盤突出康復的根本方法也是矯正姿勢，尤其是矯正重心。更多可以參考：大眾科技報《腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵》