三圣寶想胖顆粒飯前飯后吃效果如何，能和免疫保健粉同服嗎？瘦且沒胃口咋辦？
咨詢一下三圣寶想胖顆粒飯前吃還是飯后吃的才有效果，和免疫保健粉混在一起吃好嗎？希望能得到幫助。我一直以來都挺瘦的，特別是畢業(yè)出來工作后，體重不斷下降?，F(xiàn)在吃飯沒什么胃口，應(yīng)該怎么做才能胖起來
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回答2
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李豫萍 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
體檢科
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消瘦且沒胃口可能由多種原因引起，如消化功能不良、壓力過大、疾病影響、營養(yǎng)不均衡、缺乏運動等。 1. 消化功能不良：胃腸蠕動慢、消化酶分泌不足等，可影響食物的消化吸收。建議適當(dāng)補充消化酶，如多酶片、復(fù)方消化酶膠囊等。 2. 壓力過大：長期精神緊張會影響食欲和消化。要學(xué)會放松，如通過冥想、瑜伽等方式。 3. 疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等會導(dǎo)致消瘦和食欲不振。需就醫(yī)檢查，明確診斷。 4. 營養(yǎng)不均衡：飲食結(jié)構(gòu)不合理，缺乏蛋白質(zhì)、碳水化合物等。要保證飲食多樣化，增加肉類、谷類的攝入。 5. 缺乏運動：身體代謝緩慢，不利于營養(yǎng)吸收。適度增加運動量，如慢跑、游泳等。 消瘦且沒胃口需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)措施。如果情況持續(xù)不改善，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因。
2025-04-03 02:23
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這個情況考慮是脾胃的關(guān)系導(dǎo)致建議去中醫(yī)院掛內(nèi)科，讓中醫(yī)師用些調(diào)補脾胃的藥物。祝你健康！
2016-02-15 20:33
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